Сахарный диабет 2 типа жизнь

Диабет 1 типа

Его называют инсулинозависимым, потому что при нем выработка гормона железой прекращается. Этот тип СД встречается достаточно редко (только в 10% случаев), диагностируется у детей и молодых людей. Свое начало он берет от плохой наследственности или после перенесенной вирусной инфекции, если она привела к гормональному сбою в организме. В такой ситуации иммунная система человека набрасывается на собственную панкреатическую железу и антитела начинают ее разрушать как чужака. Процесс происходит быстро, поврежденная железа перестает работать, и инсулин не продуцируется. В такой ситуации для поддержания жизни организм должен получать инсулин извне.

Рекомендации к трудовой деятельности

Трудовая деятельность при сахарном диабете не запрещена. Проблема сочетания работы и диабета состоит в том, что сильные нагрузки понижают эффективность лечения.

Работа пациента не должна быть связана высокими рисками и опасностью. Профессиональная деятельность будет эффективной только при условии компенсации диабета.

Характер и особенности работы должны позволять больному полноценно сочетать ее с лечением. Пациенты обязаны вовремя принимать лекарства и пищу, контролировать уровень глюкозы в крови, чтобы предупредить гипогликемическое состояние.

Рекомендации касательно трудовой деятельности:

  • Диабетикам ночью нужно находиться дома. В ночное время риск гипогликемии возрастает.
  • Повышенные физические нагрузки противопоказаны. Нельзя работать в помещении с неблагоприятным микроклиматом рабочего помещения, с опасными химическими веществами.
  • Диабетикам нельзя работать под сильным эмоциональным напряжением.
  • Если работа требует зрительного напряжения, время следует сократить. Пациенты обязаны перевестись на легкий труд.
  • Никаких командировок или очень редкие.
  • Ритм работы размеренный и спокойный.

Людям с СД 1 и 2 типа нельзя водить общественный транспорт, тяжелый грузовой транспорт. Также они не могут работать пилотами или работать с механизмами, требующими внимательности.

Длительное хроническое течение болезни накладывает существенный отпечаток на социальные проблемы больного. Минимум 2 выходных в неделю работодатель обязан давать больному с СД.

Нельзя сильно перенагружаться физически и умственно. Пациенту нужен хороший отдых после трудового дня.

Для хорошего управления эндокринным заболеванием требуется осведомленность

Важно выяснить, что приводит к увеличению и понижению сахара в крови. Это поможет контролировать его и вести правильный образ жизни

завести дневник, в который записывают действия и уровень сахара после их выполнения. Чем больше человек знает о факторах, которые влияют на уровень глюкозы в крови, тем лучше получится прогнозировать колебания и планировать распорядок дня.

Вредные привычки и трудовая деятельность

Касательно алкоголя, то его можно пить при диабете в небольших количествах, ведь спирт не повышает уровень глюкозы. Однако напитки, содержащие сахар (ликер, десертные вина, коктейли, настойки) находятся под запретом. Оптимальный вариант – бокал красного сухого вина.

Здоровый образ жизни и сахарный диабет могут сочетаться только, если человек выберет себе правильный вид деятельности, позволяющий соблюдать распорядок дня, следить за питанием, заниматься спортом и вовремя принимать лекарства. Поэтому при выборе профессии предпочтение стоит отдать таким профессиям как:

  1. фармацевт;
  2. библиотекарь;
  3. бухгалтер;
  4. архивариус;
  5. юрист и прочее.

А от работ, связанных с вредными химическими веществами с ненормированным графиком необходимо отказаться. Также не стоит выбирать специальности, требующие высокой концентрации внимания (летчик, водитель, электрик) и труд на холоде либо в горячих цехах.

Кроме того, нежелательны профессии, связанные с риском для людей и самого диабетика (милиционер, пожарник, проводник).

Жизнь с сахарным диабетом 1 типа: прогнозы

Первые попытки продлить жизнь диабетикам предпринимались с помощью инсулина, полученного из поджелудочной железы крупного рогатого скота и свиней. Такой гормон даже после очистки оказывал слабое токсическое воздействие и со временем приводит к дисфункции печени и почек. Однако и столь несовершенный вариант продлевал срок жизни пациентам на 10 лет.

Позднее, когда для лечения диабета стали использовать человеческий инсулин, срок жизни больного увеличился до 30 лет.

Немалую роль играет и способ очистки препарата. Традиционный – экстракцией кислым этанолом и кристаллизацией, не позволяет освободить инсулин от других гормонов. Метод ионообменной хроматографии на специальной матрице обеспечивает 99% очистку от любого вида примесей.

При выполнении всех врачебных рекомендаций диабетики доживают до 70 лет и больше.

Здоровое питание

Полезная для здоровья и сбалансированная диета очень важна, если Вы проходите лечение диабета. Однако, Вам не нужно избегать употребления определенных видов продуктов.

 Вы можете питаться по-разному и наслаждаться разнообразными продуктами наряду с регулярными приемами пищи и полезным для здоровья выбором.

Вы можете постепенно адаптироваться к новому режиму питания и приготовления пищи, например сократив количество жира, соли и сахара, которые Вы едите и увеличив количество клетчатки.

Вам не нужно полностью исключать сладкие или жирные продукты из своего рациона, но они должны быть ограничены. Лечение диабета имеет одну очень важную деталь  — это регулярные приемы пищи и включение в рацион питания содержащих крахмал углеводов, таких как паста, а также фрукты и овощи.

Если Ваша диета хорошо сбалансирована, то Вы скорее всего сможете достичь отличного уровня здоровья и поддерживать здоровый вес в организме.

ЖИЗНЬС ДИАБЕТОМ

Какой глюкометр лучше выбрать для безболезненного, быстрого и точного измерения уровня сахара в крови?

Жизнь с диабетом может быть вполне комфортной. Однако необходимо соблюдать правила питания.

При диабете 1 типа важнее правильно рассчитать дозу инсулина. А вот при диабете 2 типа диета – это то, что будет с вами всю жизнь. Есть нужно часто и понемногу – 5 -6 раз в день. В том, что конкретно, поможет пищевой «светофор».

Итак, ЗЕЛЕНАЯ ГРУППА (без ограничений) – все овощи, кроме картофеля, кукурузы и зрелых бобовых; грибы; чай и кофе без сахара и сливок, минеральная вода, газированные напитки на подсластителях.

ЖЕЛТАЯ ГРУППА (можно понемногу): продукты, содержащие белки ( нежирные мясо, рыба, молочка); медленно-усвояемые углеводы (картофель, кукуруза, зрелые бобовые, хлеб, макароны, крупы); фрукты (кроме винограда и сухофруктов); подсластители.

КРАСНАЯ (по минимуму):алкоголь; продукты, содержащие жиры ( масла, майонез, жирное мясо, творог, сливки, сыр, копчености, колбасы, орехи, семечки; фруктоза, ксилит, сорбит; продукты, содержащие простые углеводы (сладости, выпечка, мороженое, шоколад, сладкая газировка, соки)

А витамины? Нет данных, что какие-либо витамины и БАДы позволяют снизить риск осложнений. Но без традиционных комплексов, в том числе с витаминами В, не обойтись.

Необходим комплексный подход к лечению заболевания, надо уделять больше времени физическим нагрузкам, причем они должны быть аэробными. Не обязательно ходить в фитнес-клуб, но 20 минут 2-3 раза в неделю надо выполнять упражнения на силу и гибкость, а ежедневно – быстрая ходьба, пешие прогулки. Если есть ходить по лестнице – ходите, наконец, гуляйте с собакой, работайте на даче и дома. Хотите плавать – плавайте, хороши велосипедные прогулки. На все это не менее 5 раз в неделю надо тратить по полчаса. На отдыхе хороши боулинг и танцы.

При физической активности происходит увеличение чувствительности тканей к инсулину и активное расходование глюкозы в мышцах, приходит в норму АД, уходит плохой холестерин. Все это снижает вес, улучшает сон, уменьшает риск инфаркта миокарда, инсульта, ампутации ног. Меньше вес? Снизится доза инсулина и сахароснижающих препаратов. Больше того. Ваши кости и мышцы станут более крепкими. Вы будете чувствовать гибкость и легкость в вашем теле.

Воспалительные заболевания полости рта являются шестым по распространенности осложнением диабета. Они являются причиной преждевременной потери зубов, проблем с нормальным питанием и значительного ухудшения качества жизни.

Одними из первых признаков сахарного диабета являются сухость и чувство жжения во рту, болезненность дёсен и медленное заживление даже небольших ранок на слизистой. Опухшие, кровоточащие дёсны – признак воспаления дёсен, которое встречается у больных диабетом в 2 – 4 раза чаще, чем у здоровых людей. А если сахар в крови повышен в течение долгого времени, разрушаются уже и ткани, удерживающие зуб в лунке, и развивается пародонтит. Более того, повышенный уровень глюкозы в крови приводит к появлению глюкозы в слюне, что провоцирует усиленный рост болезнетворных микроорганизмов. Зубы разрушаются, а на слизистой, языке, деснах образуется белый налет – грибок (молочница).

Читайте также:  Как вы поняли что у вас диабет?

Конечно, самым главным словом является «профилактика». Заболевания полости рта можно и нужно предупреждать, выбирая правильные средства гигиены: зубную пасту и ополаскиватель. Например, комплекс ДиаДент РЕГУЛЯР серии DiaVit, который был создан специально для людей с диабетом. А если уже появляется кровоточивость дёсен, развивается активный воспалительный процесс, то на помощь придет комплекс ДиаДент АКТИВ серии DiaVit.

И обязательно посещать стоматолога 1 или 2 раза в год!

Образ жизни при сахарном диабете 2 типа: советы диабетикам

Все чаще после 40 лет развивается диабет 2 типа. В основном заболевание появляется, когда человек неправильно питается (жирная и сладкая еда), злоупотребляет алкоголем, сигаретами и ведет неактивный образ жизни.

Также болезнь не редко возникает у полных людей. Еще одним немаловажным фактором является наследственная предрасположенность.

Второй тип диабета – это метаболическое нарушение, при котором отмечается стойкая гипергликемия. Она возникает по причине отсутствия чувствительности клеток тканей к инсулину.

Несмотря на то, что эта форма болезни не требует постоянного введения инсулина, ее прогрессирование приводит к массе различных осложнений, таких как энцефалопатия, ретинопатия, нейропатия, нефропатия и прочее. Поэтому диабетикам необходимо полностью изменить жизненный уклад. А значит им необходимо пересмотреть свой рацион, заняться спортом и отказаться от пагубных привычек.

Как увеличить продолжительность жизни

Чтобы инсулинозависимый диабет не стал причиной ранней смерти, нужно регулярно следить за показателями глюкозы в крови. Это может снизить вероятность ухода из жизни во много раз. Каждый четвертый диабетик, если постараться, может вести нормальный образ жизни и ничем не отличаться от здоровых людей.

  1. Чтобы уменьшить темп развития заболевания, нужно вовремя начать лечение и следить за сахаром в крови. Необходимо жестко контролировать уровень глюкозы, это поможет снизить потребность в введении инсулина.
  2. В том числе при сахарном диабете первого типа следует отказаться от больших физических нагрузок, стараться избегать стрессовых ситуаций, которые негативно сказываются на состоянии больного.
  3. Дополнительно диабетикам нужно регулярно сдавать анализ крови на уровень гемоглобина. Это является обязательным пунктом при сахарном диабете первого типа.

В практике отмечено немало случаев, когда диабетики смогли прожить несколько десятков лет. Один из ярких примеров – диабетик, которому исполнилось 90 лет.

При этом заболевание у него было диагностировано в пятилетнем возрасте. Дожить до юбилея ему помогли соблюдение всех правил питания и инсулинотерапии. Это еще раз указывает на то, что любое серьезное заболевание ослабевает и не прогрессирует, если правильно подойти к решению ситуации.

Как отмечают врачи, чтобы справиться с болезнью, нужно вовремя принять тот факт, что организм перестал вырабатывать нужную дозу инсулина, и предпринять все усилия для компенсации недостатка гормона. Этому могут помочь не только медики, но и близкие люди диабетика, которые могут поддержать больного и помочь справиться с этим непростым заболеванием.

https://youtube.com/watch?v=XlEfebZXZ3o

Сахарный диабет 2 типа, лечение

По сути, не существует достаточно эффективных методов, увеличивающих усвояемость глюкозы клетками, поэтому основной упор в лечении делается на снижении концентрации сахара в крови. Кроме того, усилия должны быть направлены на снижение лишнего веса пациента, приведение его в норму, поскольку обилие жировой ткани играет важную роль в патогенезе диабета.

Основной фактор, влияющий на вероятность развитие осложнений при СД 2 типа –нарушение липидного обмена. Отличающееся от нормы избыточное количество холестерина может привести к развитию ангиопатий.

Методы лечения

Сахарный диабет 2 типа – заболевание, требующее длительной и упорной терапии. По сути, все применяемые методики делятся на три группы:

  • прием препаратов,
  • диета,
  • изменение образа жизни.

Эффективное лечение сахарного диабета 2 типа подразумевает борьбу не только с самим сахарным диабетом, но и с сопутствующими заболеваниями, такими как:

Сахарный диабет типа 2 лечится в амбулаторных условиях и на дому. Госпитализации подлежат лишь пациенты с гипергликемической и гиперосмолярной комами, кетоацидозом, тяжелыми формами нейропатий и ангиопатий, инсультами.

Препараты против сахарного диабета

По сути, все медицинские препараты делятся на две основные группы – те, которые влияют на выработку инсулина, и те, которые этого не делают.

Основной препарат второй группы – метформин из класса бигуанидов. Этот препарат наиболее часто назначается при СД 2 типа. Не влияя на клетки поджелудочной железы, он поддерживает глюкозу в крови на уровне нормы. Препарат не грозит критически низким снижением уровня глюкозы. Также метформин сжигает жиры и уменьшает аппетит, что приводит к снижению лишнего веса пациента. Однако передозировка препарата может быть опасна, так как может возникнуть тяжелое патологическое состояние с высоким процентом летальности – лактатацидоз.

Типичные представители другой группы препаратов, влияющих на выработку инсулина –производные сульфанилмочевины. Они напрямую стимулируют бета-клетки поджелудочной железы, в результате чего те производят инсулин в увеличенных количествах. Однако передозировка этими препаратами грозит больному гипокликемическим кризом. Производные сульфанилмочевины обычно принимаются совместно с метформином.

Существуют и другие типы препаратов. К классу препаратов, усиливающих выработку инсулина в зависимости от концентрации глюкозы, относятся инкретиномиметики (агонисты ГПП-1) и ингибиторы ДПП-4. Это новые препараты, и пока что они стоят достаточно дорого. Они подавляют синтез сахароповышающего гормона глюкагона, усиливают действие инкретинов – гормонов ЖКТ, повышающих выработку инсулина.

Также существует препарат, препятствующие всасыванию глюкозы в ЖКТ – акарбоза. Это средство не влияет на выработку инсулина. Акарбоза часто назначается в профилактических целях, для предотвращения заболевания СД.

Есть также медицинские средства, усиливающие выведение глюкозы с мочой, и средства, повышающие чувствительность клеток к глюкозе.

Медицинский инсулин при терапии сахарного диабета типа 2 используется редко. Чаще всего он применяется при неэффективности терапии прочими препаратами, при декомпенсированной форме сахарного диабета, когда поджелудочная железа истощена и не может вырабатывать достаточно инсулина.

Диабет 2 типа также нередко сопровождается сопутствующими заболеваниями:

  • ангиопатиями,
  • депрессиями,
  • нейропатиями,
  • гипертонией,
  • нарушениями липидного обмена.

Если обнаружены подобные заболевания, то назначаются препараты для их терапии.

Разновидности препаратов для терапии сахарного диабета типа 2

Сколько живут при сахарном диабете первого типа

В первую очередь это зависит от самого пациента и его особенностей образа жизни, поэтому важно учитывать все факторы. Между тем инсулинозависимый диабет действительно уменьшает продолжительность жизни

Между тем инсулинозависимый диабет действительно уменьшает продолжительность жизни.

  • Как сообщает статистика, более половины диабетиков умерли после 40 лет. Связано это в развитием хронической почечной недостаточности.
  • В 23-летнем возрасте у пациентов нередко начинается развитие атеросклероза. Это нередко становится причиной развития инсульта или гангрены.
  • В том числе в качестве осложнений у диабетиков первого типа могут наблюдаться иные заболевания, которые значительно сокращают среднюю продолжительность жизни.

Чаще всего после того, как становится известен диагноз, диабетики в среднем живут около 30 лет. На протяжении этого периода у пациента поражается сердечно-сосудистая система, развивается патология почек, что и становится причиной наступления ранней смерти.

Если учесть, что инсулинозависимый диабет выявляется в молодом возрасте, прожить диабетики могут до 50-60 лет. Если следить за своим здоровьем и контролировать показатели сахара в крои, продолжительность жизни может составить 70 лет.

Жизнь с сахарным диабетом

Чтобы максимально продлить свою жизнь, сохранив ее качество, необходимо тщательно придерживаться всех правил и рекомендаций, которые предписываются диабетикам.

В буквальном смысле жизненно нужно измерять концентрацию глюкозы в крови каждый день (желательно и вовсе несколько раз в сутки, наблюдая ее динамику), мерить показатели давления крови, в соответствии с рекомендациями доктора принимать лекарственные средства, придерживаться оздоровительной диеты, не забывая про оптимальную физическую активность.

Немаловажную роль играют и стрессы при сахарном диабете, которые способны отнять все силы у человеческого организма, чтобы справляться с патологией. Чтобы стресс не стал «последней» каплей для ослабленного организма, нужно всеми силами бороться со своими эмоциями, и на любую ситуацию смотреть исключительно с положительной стороны.

Читайте также:  Особенности заместительной терапии левотироксином у больных сахарным диабетом и гипотиреозом

Требуется отметить и такие, значимые моменты:

  • Как правило, когда человек узнает о своем диагнозе, он впадает в паническое состояние, что может сыграть с ним злую, если не смертельную шутку в скором времени.
  • Злоупотребление лекарствами «для достижения максимальной эффективности» с точки зрения пациента – это прямой путь к усугублению ситуации.
  • Нужно четко понимать, что заниматься самолечением категорически запрещается.
  • Все вопросы, которые касаются приема медикаментов, также народных средств обсуждаются исключительно с лечащим доктором, а не с друзьями или соратниками «по несчастью».

Статистические данные говорят, что немалое количество диабетиков смогли дожить до глубокой старости. Именно данная категория людей внимательно относилась к своему здоровью, руководствовалась рекомендациями врачей, и пользовалась всеми требуемые процедурами, чтобы поддерживать полноценный уровень жизни.
https://www.youtube.com/watch?v=RO9U697mAKE

А что вы думаете по этому поводу? Какие рекомендации и правила при сахарном диабете стали для вас вашим жизненным кредо? Поделитесь своими советами и комментариями, чтобы продлить чью-то жизнь!

Симптомы

Признаки болезни во многом зависят от стадии заболевания. На первых этапах больной может не ощущать серьезного недомогания, за исключением повышенной утомляемости, сухости во рту, повышенной жажды и аппетита. Такое состояние обычно списывается на неправильный рацион, синдром хронической усталости, стрессы. Однако на самом деле причиной является скрытая патология. По мере развития заболевания симптомы могут включать:

  • плохую заживляемость ран,
  • ослабление иммунитета,
  • боли и отеки в конечностях,
  • головные боли,
  • дерматиты.

Однако нередко пациенты не истолковывают правильно даже набор подобных симптомов, и диабет беспрепятственно развивается до тех пор, пока не достигнет трудноизлечимых стадий или не приведет к угрожающим жизни состояниям.

Подходит ли диета при атеросклерозе, повышенном холестерине и диабете

Поскольку сила страха перед жирам в сознании людей очень велика, то первым возражением будет «Можно ли есть столько жира, когда повышен холестерин и есть признаки атеросклероза?». Мои ответ однозначен — «Да, можно!».

В этой статье я не буду расписывать всю правду о холестерине и атеросклерозе, потому что это очень большая тема и тянет не на одну статью. Скажу одно только, что атеросклероз возникает не от повышенного холестерина  крови и уже тем более не от повышенного употребления продуктов с высоким содержанием холестерина.

Процесс образования холестериновой бляшки намного сложен и начинается прежде всего с поражения внутренней стенки сосуда определенными факторам, к которым углеводы имеют самое прямое отношение. А холестерин направляется организмом в очаг поражения для восстановления целостности стенки сосудов, где они начинают откладываться и формировать бляшку. Этот физиологический процесс происходит не зависимо от уровня холестерина в крови. Это объясняет тот факт, что атеросклероз возникает даже у вегетарианцев, которые не употребляют животные продукты, богатые холестерином.

К тому же повышение показателя «общий холестерин» в биохимическом анализе крови ни о чем не говорит. Нужен анализ на липидный спектр, чтобы оценить липидный обмен.

По мнению западных специалистов нормы холестерина сильно занижены. На самом деле искусственное снижение холестерина статинами не веде с снижению смертности от сердечно-сосудистой патологии, но повышает заболеваемость болезнью Альцгеймера, депрессиями, сахарным диабетом и другими не менее опасными заболеваниями, которые существенно снижают качество жизни пациента.

Холестерин очень нужен организму, это защитник клеточной стенки, «скорая помощь» при воспалении внутренней стенки сосудов, поэтому нужно устранять причину поражения — избыток углеводов в пище, которые ведут к гликации белков, нарушая их целостность.

Кого принято включать в группу повышенного риска?

Однозначно, вероятность сокращения жизни увеличивается у тех больных, которые имеют уже в своем анамнезе серьезные осложнения сахарного диабета.

Также в группу риска входят маленькие дети, подростки, и люди, чрезмерно употребляющие спиртосодержащие напитки, диабетики с атеросклеротическими изменениями в организме. Кроме того, к данной категории можно отнести и курящих людей.

С каждым годом выявляется все большее количество маленьких детей и подростков, у которых обнаруживается сахарный диабет 1-ого типа, что требует введения инсулина.

Проблемы могут базироваться на следующих причинах:

  1. Диабет у детей и подростков в подавляющем большинстве случаев диагностируется в то время, когда организм уже успел ослабеть.
  2. Родители по независящим причинам не всегда способны проконтролировать введение инсулина, вследствие чего течение недуга усугубляется.
  3. При сахарном диабете в независимости от его формы, нельзя употреблять сладкое, мучное, газированные напитки и прочие вредные продукты питания. И данное положение не всегда понятно ребенку, и он не может от них отказаться, втайне от родителей поглощая сладкие продукты, как результат, здоровью наносится ощутимый вред.

Многие люди, которые не смогли бросить курить и отказаться от употребления спиртных напитков, существенно снижают не только качество своей жизни, но и ее продолжительность. Человек может жить с диабетом достаточно долго, если он исключит вредные привычки, которые наносят непоправимый вред его здоровью.

Люди с атеросклеротическими изменениями включаются в особую категорию риска, потому что подобные патологии приводят к ранним осложнениям, как следствие, ранней смерти. Например, гангрена при сахарном диабете.

Диабет – не преграда для счастья

Жизнь начинается после пятидесяти. И даже сахарный диабет и ампутированная нога из-за его осложнений — не барьер для самореализации и счастья, уверен кустанаец Владислав. «Благодаря диабету я изменил жизнь», — говорит он.

Первое время Владислав не обращал внимания на тревожные признаки.

– Все началось десять лет назад. По утрам немели ноги. Поначалу не обращал внимания: онемение проходило после расхаживания. Невролог выявил небольшое смещение позвонков, стали лечить. Но спустя два года онемение в ногах перешло в жжение – стопы буквально горели. Наконец другой врач догадался спросить – «на диабет» проверялся? Прошел анализы, выяснилось, что уровень сахара зашкаливает. Поставили диагноз – сахарный диабет, – вспоминает Владислав.

К ампутации голени на правой ноге привело позднее диагностирование болезни и незаживающая рана на подошве. Владислав вспоминает, как на него напала депрессия, став после операции «не ходячим». После чего решил: необходимо встряхнуться. Начал сгонять избыточный вес – полностью отказавшись от белого хлеба, мучного, сладкого, печеного и жареного. Занялся спортом.

– В 50 лет взял я в руки гантели, пылившиеся без дела несколько лет, начал заниматься. Поначалу 10–15 минут ежедневно, потом увеличил время до 20–30 минут, потом до часа, сейчас занимаюсь по два часа… Получив протез – пошел тренироваться в тренажерный зал. Вот уже второй год, каждый день я занимаюсь, – рассказывает Владислав.

Сейчас он хочет получить кандидата в мастера спорта по жиму штанги лежа. Также жаждет начать бегать. Но на данный момент подводит протез пластиковый.

– К ноге протез крепится при помощи капронового чулка, в результате скользит, что может привести к травме. Я бы бегал, но протез по ноге «ездит». В Германии используют вместо капрона силиконовые чулки, из протеза воздух откачивают – и он держится крепко. Но такая конструкция от немецкого производителя стоит порядка 2000 евро. Для меня это очень дорого, вот теперь я думаю, а можно ли просто силикон для своего протез заказать, вероятно будет дешевле, – говорит Владислав.

Жить с сахарным диабетом – в Казахстане недешево. Пенсия у Владислава – 20 тысяч тенге. Благодаря спорту он избавился от необходимости ежедневных инъекций инсулина – физическая активность нормализует уровень глюкозы в крови. И все же совсем без лекарств невозможно. Для того чтобы сохранить вторую ногу, Владиславу нужно получать курс Вазапростана, препарата для улучшения кровообращения в конечностях, а это 130 тысяч тенге. В год, нужно пройти два таких курса.

– Я очень благодарен своим родителям, у них приличная пенсия, мне помогает дочь, мои друзья. В такой ситуации, было бы невозможно справиться в одиночку. Представить себе не могу, как выживают люди, которым не от кого ждать помощи, – сокрушается Владислав.

Читайте также:  Travmed.ru - справочник рецептов народной медицины

Целиком зависеть от своих близких Владислав не хочет. И что же делать? Наш герой решил, зарабатывать надо самому. Помогли друзья, спасибо им, – взяли на работу озеленителем в свою компанию. Инженер по образованию, чтобы чувствовать себя уверенным, вновь пошел учиться – заочно. В этом году Владислав получит диплом, и тогда исполниться его мечта, он станет ландшафтным дизайнером.

Группы риска по СД

Имеются в виду те, кому грозит тяжелое течение диабета, — это:

  • алкоголики;
  • курящие;
  • дети до 12 лет;
  • подростки;
  • пожилые больные с атеросклерозом.

У детей и подростков регистрируется диабет 1 типа. Насколько долгой будет продолжительность их жизни, полностью зависит от контроля их родителей и грамотности врача, потому что дети в таком возрасте не в состоянии понять всю серьезность положения вещей, для них нет понятия смерти от того, что поешь сладкого и выпьешь газировку. Такие дети должны пожизненно, постоянно (и вовремя) получать инсулин.

Если говорить о курящих и любителях спиртного, то даже при правильном соблюдении всех остальных рекомендаций они могут дотянуть только до 40 лет, вот насколько вредны эти 2 привычки. При атеросклерозе чаще случаются инсульты и гангрены — такие больные обречены. Хирурги могут только продлить их жизнь на несколько лет.

Что же происходит в организме при циркуляции «сладкой крови» по сосудам? Во-первых, она более густая, а значит, нагрузка на сердце резко возрастает. Во-вторых, сахар раздирает стенки сосудов, приблизительно так же, как кошки дерут мягкую мебель.

На их стенках образуются дырки, которые тут же услужливо заполняются холестериновыми бляшками. Вот и все — остальное уже идет по накатанной. Поэтому надо знать, что СД в первую очередь поражает сосуды, вызывая их необратимые изменения. Отсюда и гангрены, и незаживление язв, и слепота, и уремические комы и прочее — все, что летально. Ведь процесс старения в организме развивается уже с 23 лет, это неизбежно для всех. Диабет данный процесс ускоряет в разы, и регенерация клеток замедляется. Это не страшилки, а призыв к действиям.

Очень большую и плохую роль для диабетиков играют стрессы и паника по поводу «как с ним жить», а также повышенные физические нагрузки. Они провоцируют выброс глюкозы и забирают у больного силы для борьбы, в кровь идет выплекс гормонов кортизола, который вызывает скачки АД, повреждаются сосуды, чем усугубляют положение.

В жизни диабетика должен быть только позитив и спокойствие, собранность в мыслях и поступках. Итак, при 1 типе при условии постоянного контроля сахара крови, выполнении всех рекомендаций больным удастся прожить до 60–65 лет, а треть из них проживет больше 70. Опасность диабета 1 типа состоит в том, что при нем может развиться диабетическая кома, а также происходят необратимые процессы в почках и сердце. Такие больные должны иметь на руке браслет с указанием диагноза, тогда приехавшей по вызову окружающих «скорой» легче будет оказать нужную помощь. Чтобы избежать патологического сценария гипогликемии, при себе у человека должен быть запас таблеток глюкозы. Больной со стажем уже на интуитивном уровне может понять, что ему пора вводить инсулин, который ему желательно иметь при себе.

Как долго живут при СД 1? Инсулинозависимые женщины живут на 20 лет, а мужчины — на 12 лет меньше своих здоровых сверстников. Эти больные полностью зависят от своих близких, от их строгого контроля.

Питание

Еда должна быть достаточно калорийной, ведь недоедание при диабете 2 типа также вредно, как и переедание. А пациентам, имеющим лишний вес, стоит обратиться к диетологу, который откорректирует рацион.

Ведь сбалансированная низкоуглеводная диета способствует нормализации концентрации глюкозы и неплохой компенсации диабета, так как концентрация сахара в крови даже после приема пищи не будет выше 6.1 ммоль/л.

Образ жизни диабетика должен состоять из правильного рациона. К разрешенным продуктам относятся:

  1. Нежирная рыба и мясо в запеченном либо отварном виде.
  2. Черный хлеб с отрубями либо из муки крупного помола (до 200 г в день).
  3. Зелень и овощи – кабачки, капуста, огурцы, редис можно есть в нормальном количестве, а потребление свеклы, картофеля и моркови нужно ограничить.
  4. Яйца – можно употреблять два раза в день.
  5. Крупы – гречка, овсянка, рис, перловка, пшенка разрешены в дни, когда не едят хлеб. Манную кашу лучше исключить из рациона.
  6. Бобовые и макароны из твердых сортов – употребляют в небольшом количестве вместо хлеба.
  7. Нежирные супы на рыбном, мясном либо овощном бульоне.
  8. Ягоды (черника, клюква) и фрукты (цитрусовые, киви, яблоки).

Относительно молочной продукции, то от цельного молока следует отказаться. Стоит отдать предпочтение кефиру, йогурту (1-2%), которые можно пить до 500 мл в день. Также рекомендовано употребление нежирного творога (до 200 г в день).

Касательно напитков, в приоритете находятся свежие соки, разбавленные с водой. Иногда можно употреблять некрепкий кофе с молоком, черный или зеленый чай.

Сахарный диабет – это не болезнь, а образ жизни, поэтому больному придется навсегда отказаться или ограничить потребление определенных продуктов. Первым делом следует забыть о сахаре и сладких продуктах (шоколад, сдоба, печенье, варенье). В небольших количествах можно есть мед, фруктозу и прочие сахарозаменители.

Диетологи не советуют увлекаться сладкими фруктами (бананы, хурма, дыни) и сухофруктами (финики, изюм). Также под запретом находится пиво, квас и лимонад.

Тем, кто не может жить без сладостей, следует отдавать предпочтение десертам на фруктозе, продающимся в продуктовых магазинах в специальных отделах для диабетиков. Однако стоит помнить, что в сутки можно съедать не более 30 г любого сахарозаменителя.

Кроме того, следует отказаться от жареной, жирной пищи, копченостей, полуфабрикатов, паштетов и колбасных изделий. Не желательно есть белый хлеб и выпечку, содержащую солод.

Остальные продукты, находящиеся в категории запрета:

  • соленая и копченая рыба;
  • макароны из муки высшего или 1 сорта;
  • сливочное масло и другие кулинарные жиры;
  • маринады и соленья;
  • майонез и подобные ему соусы.

Сколько живут с диабетом 1 типа?

Диабет 1 типа называют еще инсулинозависимым, потому что каждый день человек применяет инъекции гормона, чтобы поддерживать свой сахар на требуемом уровне. Опираясь на данный факт можно сказать, что продолжительность жизни в этом случае зависит от рациона питания, физической активности, а также принятия медикаментозных препаратов.

Как правило, после того как был диагностирован сахарный диабет, продолжительность жизни человека составляет не меньше чем 30 лет. С течением времени, к основному недугу присоединяются другие хронические патологии почек и печени, что существенно сокращает длительность жизни, и приводит к летальному исходу.

В подавляющем большинстве случаев, диабетик о своей патологии узнает до 30 лет. В связи с этим, если соблюдать все рекомендации врача, следить за питанием, внести в свою жизнь оптимальные физические нагрузки, то возраст в 60 лет не станет пределом.

Опираясь на статистическую информацию можно сказать, что продолжительность жизни диабетиков увеличилась до 70 и более лет. Это взаимосвязано с тем, что пациенты осознали правильность применения оздоровительной диеты, постоянно контролируют концентрацию сахара в крови, и не забывают принимать лекарственные средства.

Статистическая информация продолжительности жизни в зависимости от пола пациента:

  • Из-за заболевания у представительниц слабого пола период жизни сокращается примерно на 20 лет.
  • У сильного пола длительность жизни становится меньше в среднем на 12-летний срок.

В ситуации, когда стадия недуга у больного является запущенной, то прогрессирование заболевания осуществляется практически мгновенно, поэтому сказать, сколько лет он проживет, не представляется возможным.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: