Повышен креатинин в крови при сахарном диабете

Народная медицина

Понизить уровень креатинина многим рекомендуют при помощи отваров из целебных трав, нормализации режима дня и питания. Большое количество пациентов после такого лечения возвращается к здоровой жизни и забывает о неприятных клинических проявлениях.

В качестве диетотерапии врач может предложить несколько вариантов питания.

В каждой из схем не будет таких продуктов:

1. Мяса и рыбы, особенно жирных сортов. В редких случаях может быть рекомендовано употребление отварного нежирного мяса не более 2 раз в неделю в размере 100 граммов.
2. Жирных молочных продуктов.
3. Жареных, копченых или острых блюд.
4. Кофе и черного чая.
5. Сладкого, выпечки с содержанием яйца или дрожжей.

Все приготовленные блюда должны содержать минимальное количество сахара и соли.

В свой рацион каждый больной должен ввести больше:

• овощей;
• свежих ягод;
• орехов;
• нежирных кисломолочных продуктов;
• сухофруктов.

Врач обязательно проводит корректировку водного режима. Как понизить креатинин и соблюдать водный баланс, обязательно установит диетолог. Вода помогает организму выводить токсины, полноценно функционировать и справляться с патологическими процессами, которые происходят внутри.

Согласно установленным правилам каждый человек должен выпивать в день не менее 6-8 стаканов очищенной питьевой воды. В этот расчет не входят напитки, чай, жидкие первые блюда.

Но стоит помнить, что переизбыток воды может также пагубно сказаться на почках. Внутри этого органа будет повышаться кровяное давление, что приведет к увеличению нагрузки.

Чтобы помочь организму справиться с повышенной нагрузкой на почки, многие медики рекомендуют принимать мочегонные чаи. Это должны быть отвары из лекарственных трав.

Прекрасно выводят жидкость такие травы:

• шалфей;
• крапива;
• корни одуванчика;
• кора дуба;
• шиповник;
• мята;
• ромашка;
• брусника.

Существует большое разнообразие рецептов, в которых чаи можно готовить как мононапитки, так и целебные сборы, достаточно лишь смешать их в равных пропорциях.

Обязательным условием для нормализации показателей является правильный режим дня. Любая пища, которая попала в организм,  перерабатывается и превращается в энергию. В результате такого процесса неизменно появится креатинин. Чтобы полностью израсходовать образовавшийся объем, нужно двигаться, заниматься спортом, больше ходить на свежем воздухе.  Оптимальным вариантом для полного расходования креатинина будут виды спорта с небольшой интенсивностью.

К ним относят:

1. Ходьбу.
2. Йогу.
3. Стретчинг.
4. Баскетбол.
5. Катание на велосипеде или роликах.

Не стоит забывать и о режиме дня. Полноценная работа организма возможна только при правильном чередовании активности и физических нагрузок с отдыхом. Для любого человека необходимо спать в сутки не менее 7-9 часов. Каждый недостаток сна становится физическим стрессом, что также пагубно сказывается на фильтрации креатинина почками.

Интересными являются исследования ведущих медицинских институтов. Они доказывают, что залогом быстрого лечения и выздоровления является не только медикаментозная и народная терапия, но и хорошее настроение, психосоматическая концентрация, вера в быстрое излечение и избавление от недуга. Каждый человек должен научиться избавляться от тревоги, беспокойства, быть уверенным в себе, что производит сильнейший оздоравливающий эффект.

Повышенный креатинин в крови, что это значит? Как вернуть показатели в норму? Все полученные ответы на эти вопросы в статье помогут каждому человеку адекватно оценить состояние своего здоровья, обратиться вовремя за медицинской помощью и избежать развития серьезных последствий.

Source: BolezniKrovi.com

Чем опасен диабет второго типа?

Одним из аспектов диабета 2 типа является то, что клетки теряют свою чувствительность к инсулину. В результате органы получают слишком мало энергии и их структура повреждается, а функционирование нарушается. Концентрация сахара в крови нарастает и при соединении глюкозы с белками образуются токсичные соединения (конечные продукты гликирования). Физические нагрузки снижают подобный ущерб для организма. Езда на велосипеде или простая ходьба, например, побуждают мышечные клетки поглощать больше глюкозы, которая затем может быть израсходована.

Еще в 2008 году одно исследование (*) установило, что добавление в рацион 10 гр креатина в течение 3-х месяцев в сочетании с аэробной тренировкой может улучшить толерантность к глюкозе у малоподвижных здоровых мужчин, но не влияет на чувствительность к инсулину.

Влияние на усвоение глюкозы креатина

В исследовании, упомянутом в этой статье, исследователи изучали, оказывает ли креатин также положительное влияние на страдающих от сахарного диабета, которые занимаются силовой тренировкой. Они заставили своих подопытных, 25 мужчин и женщин, у которых диабет был диагностирован в среднем за семь лет до этого, практиковать силовых тренировок три раза в неделю по полчаса. В течение этого получаса испытуемые тренировали свои самые большие мышечные группы, делая жимы лежа, жимы ногами, вертикальные тяги, разгибания и сгибания ног. Испытуемые тренировались с использованием весов, позволяющих сделать максимум 8-12 повторений. 12 испытуемых получали каждый день плацебо, 13 по 5 гр креатина ежедневно.

Перед началом тренировочного и дополнительного периода, а также через 12 недель, исследователи измерили концентрацию гликированного гемоглобина в крови испытуемых. HbA1c является индикатором гликирования белка в организме. Чем больше гликированного гемоглобина диабетики имеют в своей крови, тем выше вероятность развития у них катаракты, проблем с почками и заболеваний сердца и сосудов.

Почему диабет даёт осложнения на ноги и как с этим бороться?

• Проблемы с ногами при сахарном диабете
  • Диабетическая стопа
  • Трофические язвы
  • Отеки нижних конечностей
• Как лечить осложнения на ноги у диабетиков
• Лекарства от диабета

При сахарном диабете осложнения, связанные с ногами – это далеко не редкость. Причины этого заключаются не только в ухудшении общего состояния здоровья, но и в драматических последствиях основного заболевания

Учитывая критичность осложнений на ноги при сахарном диабете, важно разобраться в причинах этого состояния, а также классифицировать все возможные случаи. Это позволит избежать последствий

Проблемы с ногами при сахарном диабете

Кожные покровы у больных отличаются сухостью и истонченностью, они часто травмируются, особенно в области пальцев. Пусковым механизмом развития неврологических и сосудистых поражений могут быть грибковые инфекции, проведение грубого педикюра или хирургическое удаление вросшего ногтя.

Так как формирование диабетической стопы имеет очень тяжёлые последствия в виде ампутации ноги или смерти от сепсиса, который развился вследствие гнойного осложнения, то выявление начальных признаков диабетического поражения ног может спасти больному жизнь.

Самым первым является понижение вибрационной чувствительности, затем температурной, болевая и тактильная нарушаются позже. Настораживающим симптомом может быть отёчность на ноге ниже икры, в области стоп. Если последние становятся горячими или холодными, то это значит, что нарушено кровообращение или присоединилась инфекция.

Причиной обратиться к хирургу или педиатру могут быть такие изменения:

• Утомляемость при ходьбе повышена.
• Возникает боль в голенях разной интенсивности в движении или ночью.
• В стопах появились покалывания, жжение, повысилась зябкость.
• Цвет кожи изменённый или синюшный.
• Снизился волосяной покров.
• Ногти стали утолщёнными, деформированными, пожелтели.
• Палец внезапно покраснел или стал отёчным.

Больные также могут отмечать, что ранки или мозоли вместо недели заживают в течение месяца или двух. После затягивания остаётся тёмный след. На нижней части могут возникнуть язвы, иногда довольно глубокие.

Диабетическая стопа

Это серьёзное поражение тканей конечностей, вызванное нарушением обмена веществ у людей с сахарным диабетом. Оно характеризуется нарастающими болями, формированием трещин, ран, изменением суставов. Со временем на ногах появляются многочисленные язвы, которые приводят к некрозу.

Такое явление поражает не только конечность, но и весь организм. У людей, в крови которых повышен уровень сахара, могут происходить его частые скачки. Из-за этого сосуды растягиваются и деформируются, нормальное кровообращение уже нарушено. Обычно дегенеративные процессы начинаются с мелких опухших капилляров. Со временем, когда дестабилизация кровообращения будет более серьёзной, образуются видимые нарушения на поверхности.

Трофические язвы

Это рана открытого типа, располагающаяся на нижних конечностях и образующаяся на фоне отторжения тканей. Они склонны к длительному существованию, не заживают на протяжении 6 недель и более. В патологический процесс вовлекается не только эпителий, но и располагающиеся под ним ткани. После заживления на кожных покровах остаются рубцы. Даже несмотря на высокий уровень развития современной медицины, терапия язв по сей день остаётся одной из наиболее сложных задач.

Healthy care info

Креатин является популярным дополнением для атлетиков и атлетов, потому что он может повысить силу и выносливость. Креатин естественным образом вырабатывается из аминокислот в организме и доставляется кровью в мышцы; добавки обеспечивают дополнительный креатин. Они, как правило, безопасны для диабетиков, и упражнения полезны для страдающих диабетом, хотя большинство исследований в этих областях было сделано для людей с диабетом типа 2. Около 90 процентов людей с диабетом имеют тип 2

Поговорите с врачом перед началом любой программы упражнений, чтобы он мог посоветовать вам принять меры предосторожности. Креатин и любые другие добавки также должны быть очищены вместе с вашим доктором

Креатинин в крови при диабете

Сахарный диабет — это расстройство не только углеводного обмена, но также и усиленная неадекватная нагрузка на почки, печень, сосуды и головной мозг. Почки, как фильтрующий орган, страдают от перегрузки. Креатинин – активный метаболит энергетического обмена, относительный показатель функции парного органа. Изменения его значений, обычно в сторону увеличения, веский повод обратиться к врачу для дополнительного исследования и выявления возможных причин. Считается, что лишь 15% вещества выводится из организма. А значит, только критическое снижение активности клубочков приведет к изменению характеристик.

Причины и признаки повышенного уровня креатинина

Повышенный креатин — гиперкреатинемия — это наиболее частое отклонение, которое указывает на наличие патологических процессов в организме, а также физиологических изменений.

Физиологические факторы, которые приводят к гиперкреатинемии:

• повышенная физическая активность, усиленные занятия спортом;
• погрешности питания: злоупотребление мясными и другими продуктами, которые негативно сказываются на метаболизме и работе почек;
• период беременности и грудного вскармливания;
• усиленный рост у детей;
• большая мышечная масса, особенно у спортсменов;
• голодание;
• применение препаратов, увеличивающих мышечную массу.

Патологические факторы развития гиперкреатинемии:

• почечная недостаточность;
• болезни почек;
• воспаления мышц — миозиты;
• травмы мышечной ткани;
• синдромы длительного сдавливания при авариях и других происшествиях;
• интоксикация, неблагоприятная экологическая обстановка;
• сахарный диабет;
• нарушения работы щитовидной железы, особенно ее повышенная активность;
• применение лекарственных препаратов с выраженной нефротоксичностью;
• аутоиммунные патологии;
• ревматоидный артрит;
• болезни печени, цирроз;
• обезвоживание различной этиологии;
• сердечная недостаточность;
• инфаркт, предынфарктное состояние;
• поздние гестозы беременных, сопровождающиеся нефротическим синдромом.

Высокий уровень креатина сопровождается признаками патологий, которые привели к отклонению от нормы. Существует ряд состояний и симптомов, которые должны стать поводом для назначения анализа на определение концентрации и клиренса креатинина.

Общие признаки гиперкреатинемии:

1. Боли в мышцах.
2. Повышенная утомляемость.
3. Изменения в анализах мочи: появление белка, слизи, эритроцитов.
4. Уменьшение или увеличение суточного количества мочи.
5. Отечность.
6. Повышение артериального давления.
7. Судороги.

Креатинин в крови при диабете

Сахарный диабет — это расстройство не только углеводного обмена, но также и усиленная неадекватная нагрузка на почки, печень, сосуды и головной мозг. Почки, как фильтрующий орган, страдают от перегрузки.

Креатинин – активный метаболит энергетического обмена, относительный показатель функции парного органа. Изменения его значений, обычно в сторону увеличения, веский повод обратиться к врачу для дополнительного исследования и выявления возможных причин. Считается, что лишь 15% вещества выводится из организма.

А значит, только критическое снижение активности клубочков приведет к изменению характеристик.

Что это за вещества и какие его нормы?

В таблице представлены нормы коэффициентов:

Креатинин — конечный результат белкового обмена, который принимает участие в процессах извлечения энергии для сокращения мышц. Синтезируется печенью, позже поступает в системный кровоток.

Процесс протекает непрерывно, поэтому концентрация креатинина в крови относительно стабильна и определяется, объемом мышечной массы, возрастом, полом, степенью тренированности тела.

Показатели креатинина в плазме у женщин ниже, чем у мужчин, а детские параметры находятся в прямой зависимости от возраста. Косвенно уровень вещества отражает деятельность парного органа, поскольку выводится ими.

Причины понижения

• Голодание, вегетарианская диета.
• Употребление кортикостероидов.
• Беременность.
• Повышенное содержание жидкости.
• Поражение мышечной ткани (миодистрофии).

Почему повышается?

Уровень креатинина может подняться, если больной ест много мяса.

• Почечная недостаточность.
• Акромегалия и гигантизм.
• Прием препаратов с выраженным влиянием на почки — сульфаниламиды, тиазидовые диуретики, аминогликозиды, цефалоспорины и тетрациклины, барбитураты.
• Значительная деструкция мышц.
• Синдром длительного сдавливания.
• Преобладание мяса в рационе.
• Гиперфинкция щитовидной железы.
• Нарушения кровотока в парном органе.
• Дегидратациия.

Механизм влияния креатинина в крови на сахарный диабет

Диабетическая нефропатия — поражение сосудов почечной паренхимы при диабете. К значительному увеличению количества жидкости в клубочках приводит повышенное содержание глюкозы в крови. В капиллярах повышается давление. Такая ткань клубочков, как базальная мембрана, утолщается за счет перегрузки, как и другие прилегающие ткани.

Фильтрующие капилляры внутри клубочков постепенно заменяются, а чем меньше их количество, тем более нарушены выделительная и фильтрирующая функции. В результате в крови появляются продукты азотистого обмена — креатинин и мочевина, которые также поражают почечную ткань.

Однако в организме существует значительный резерв клубочков, что способствует сохранению очищения крови.

Показатели при СД

Риск развития почечной недостаточности у пациентов с сахарным диабетом 2 типа очень высокий. Исследовать работу фильтрующего органа необходимо не реже раза в год.

Расчет СКФ позволяет определить степень почечной недостаточности.

Повышение концентрации кретинина в плазме крови при сахарном диабете наблюдается лишь при критической дисфункции или массивной гибели клубочкового фильтрующего аппарата и развитии хронического заболевания почек.

Увеличение показателей креатинина и/или уменьшение СКФ характеризуют хроническую форму почечной недостаточности.

Показания к анализу

Анализ креатинина проводится с целью оценки:

• функциональной активности почек;
• патологии скелетных мышц;
• нарушения обмена белков.

Как проводится?

Соблюдение правил подготовки гарантирует достоверность результатов:

• Сдается анализ натощак.
• Промежуток между последним приемом пищи и обследованием — до 12-ти часов.
• Исключить из употребления сладкие напитки и алкоголь.
• Кровь набирается при соблюдении правил асептики и антисептики.
• Исключить чрезмерные физические нагрузки.
• Прекратить прием медикаментом за 3 дня до анализа. В случае невозможности такого подхода — уведомить лаборанта.
• Время проведения — 1 день.

Помните, что результаты анализов — еще не окончательный диагноз, трактовать их можно по-разному. Рекомендуется проконсультироваться с врачом на предмет наличия патологии и своевременной коррекции состояния.

Отклонение параметров также связано и с различными физиологическими причинами. Увеличение или уменьшение связано не только с поражением почек и не всегда отражает дисфункцию систем.

Регулярные профилактические осмотры предупредят развитие выраженных и критичных нежелательных осложнений.

Нормы в крови

Одинаковых показателей нормы креатинина нет, у всех людей она разная и поэтому при проверке уровня креатинина обязательно учитывается пол и возраст человека.

Уровень креатинина может меняться:

• С возрастом;
• При различных патологиях;
• При нарушении работы почек;
• При беременности и кормлении грудью;
• При приеме некоторых лекарственных препаратов, антибиотиков.

Таблица нормальных показателей уровня креатинина.

Биохимия на креатинин и мочевину, связанная с ХПН (хроническая почечная недостаточность)

Биохимический анализ назначается лечащим врачом и сдается для того, чтобы установить причины повышения креатинина и в дальнейшем специалист назначает лечение, диагностику и рекомендации для его снижения. У людей с хронической почечной недостаточностью постоянно повышен креатинин, причем он повышается в несколько раз. Концентрация мочевины и креатинина служит показателем функционирования системы почек.

Единица измерения: мг белка альбумина на г или ммоль креатинина. Бывает несколько стадий ХПН и на всех этих стадиях разные показатели уровня креатинина.

Строение почки

Биохимический анализ может проводится в два этапа:

Принципы питания при повышенном креатинине

Питание при нарушении работы почек и других патологиях, провоцирующих высокий уровень креатинина, играет важную роль. Это связано с тем, что «неправильная» пища является источником избытка соединений, усиливающих распад АТФ, а также способных повысить синтез продукта распада — креатинина. Ярким примером является жирное мясо, особенно свинина и говядина. Повышаться уровень креатина может при злоупотреблении алкоголем, а также цельным молоком, крепким чаем и кофе.

Диетологи обозначают рацион при повышенном креатинине и патологиях почек 7А или 7Б

Для того чтобы правильно соблюдать все диетические тонкости, важно знать перечень продуктов, которые разрешены и запрещены при данном нарушении

Продукты, от которых следует отказаться:

1. Жирное мясо: свинина, говядина, утиное и гусиное мясо.
2. Жирная рыба.
3. Молоко в чистом виде.
4. Крепкий чай и кофе.
5. Сдоба.
6. Жареные блюда.
7. Копчености.
8. Продукты, содержащие соль поваренную или морскую.
9. Специи, приправы, острые продукты.

В дневном рационе при существенном повышении креатина количество белка не должно превышать 70 гр., из которых не более 23 гр. — животного происхождения.

Продукты, употребление которых следует ограничить:

• нежирное мясо: кролик, индейка, курица. Полностью отказываться от мяса не стоит, поскольку оно является ценным источником белка и энергии;
• яйца — не более трех штук в неделю;
• нежирная рыба;
• сладости;
• мучные изделия.

Важно! Если уровень креатинина сильно повышен, тогда из меню следует полностью исключить продукты с добавлением соли и сахара. Продукты, рекомендованные к употреблению при повышенном креатине:

Продукты, рекомендованные к употреблению при повышенном креатине:

• свежие овощи;
• фрукты в любом количестве, кроме тех, что содержат повышенное количество сахаров (виноград, например);
• ягоды;
• кисломолочные изделия;
• мед;
• растительное масло;
• чистая вода не менее двух литров в сутки. При почечной недостаточности питьевой режим строго контролируется и оговаривается с лечащим врачом;
• орехи;
• крупы;
• зелень — петрушка, укроп, листья салата, кинза, базилик;
• сухофрукты;
• отруби и клетчатка;
• мучные изделия и макароны из муки грубого помола и твердых сортов пшеницы.

Чтобы правильно питаться при гиперкреатинемии, важно составить примерный рацион. В него следует включить максимальное количество полезных продуктов, которые не будут увеличивать концентрацию креатинина

Механизм влияния креатинина в крови на сахарный диабет

Диабетическая нефропатия — поражение сосудов почечной паренхимы при диабете. К значительному увеличению количества жидкости в клубочках приводит повышенное содержание глюкозы в крови. В капиллярах повышается давление. Такая ткань клубочков, как базальная мембрана, утолщается за счет перегрузки, как и другие прилегающие ткани. Фильтрующие капилляры внутри клубочков постепенно заменяются, а чем меньше их количество, тем более нарушены выделительная и фильтрирующая функции. В результате в крови появляются продукты азотистого обмена — креатинин и мочевина, которые также поражают почечную ткань. Однако в организме существует значительный резерв клубочков, что способствует сохранению очищения крови.

Что это за вещества и какие его нормы?

В таблице представлены нормы коэффициентов:

Креатинин — конечный результат белкового обмена, который принимает участие в процессах извлечения энергии для сокращения мышц. Синтезируется печенью, позже поступает в системный кровоток. Процесс протекает непрерывно, поэтому концентрация креатинина в крови относительно стабильна и определяется, объемом мышечной массы, возрастом, полом, степенью тренированности тела. Показатели креатинина в плазме у женщин ниже, чем у мужчин, а детские параметры находятся в прямой зависимости от возраста. Косвенно уровень вещества отражает деятельность парного органа, поскольку выводится ими.

Причины понижения

• Голодание, вегетарианская диета.
• Употребление кортикостероидов.
• Беременность.
• Повышенное содержание жидкости.
• Поражение мышечной ткани (миодистрофии).

Почему повышается?

Уровень креатинина может подняться, если больной ест много мяса.

• Почечная недостаточность.
• Акромегалия и гигантизм.
• Прием препаратов с выраженным влиянием на почки — сульфаниламиды, тиазидовые диуретики, аминогликозиды, цефалоспорины и тетрациклины, барбитураты.
• Значительная деструкция мышц.
• Синдром длительного сдавливания.
• Преобладание мяса в рационе.
• Гиперфинкция щитовидной железы.
• Нарушения кровотока в парном органе.
• Дегидратациия.

Диагностика и этапы нефропатии

Каждый пациент с диагнозом сахарный диабет 2 типа должен пройти тест на функционирование почек, обязателен анализ на креатинин в крови, чтобы своевременно выявить нефропатию. 

Пациенты с сахарным диабетом 1 типа должны пройти тестирование в течение первых пяти лет после установления диагноза. Далее регулярность посещения своего лечащего врача должна быть ежегодная.

Основные стадии почечной недостаточности

Курс диабетической нефропатии делится на 5 этапов. Стадия заболевания определяется на основе исследований, которые показывают, насколько хорошо ваши почки работают, а именно делают анализ на норму креатинина в крови.

Допустимый уровень креатинина в крови

* мг/дл = 18,1*ммоль/л

Основные стадии почечной недостаточности по концентрации креатинина в крови  приведены в таблице ниже.

Читать больше: как прогрессирует поражение почек при сахарном диабете

Лечение и профилактика нефропатии при сахарном диабете

Согласно последним исследованиям, развитие диабетической нефропатии может быть полностью остановлено или произведена значительная задержка ее развития на ранней стадии обнаружения заболевания. 

На каждой стадии заболевания лечение состоит из:

• постоянный гликемический контроль – HbA1c менее 7% ;
• изменение образа жизни – правильный рацион больных сахарным диабетом и физических упражнений;
• стабилизация артериального давления;
• выравнивание липидного профиля;
• отказ от курения.

Гликемический контроль является чрезвычайно важным при лечении всех осложнений, но особенно он необходим в случае нефропатии на каждой стадии заболевания.

Читать больше: Чем опасны приступы гипогликемии

На данном этапе существуют препараты, используемые при лечении нефропатии, в дополнении к выравнивающим агентам кровяного давления.

Пациентам, находящимся на пятой стадии нефропатии, необходим диализ почек, а в крайних случаях, трансплантация почек.

Профилактика для почек

Основной метод профилактики нефропатии – поддержание уровня глюкозы в крови в пределах рекомендуемых стандартов и регулярный скрининг. 

Не менее важным является диагностирование уровня и нормы креатинина в крови.  Поддержание HbA1c менее 7% снижает риск нефропатии на 30% -40%. Кроме того, снижение артериального давления может уменьшить риск нефропатии на 30%.

Читать также: Новые препараты от диабета Трулисити (дулаглутид)

Как сбить высокий уровень сахара в крови

Наличие высокого уровня сахара в крови может причинять дискомфорт, и многие диабетики хотят знать, что они могут сделать, чтобы снизить высокий уровень глюкозы в крови. Высокий кровяной сахар обычно известен как гипергликемия. Мы рассмотрим некоторые из вариантов снижения уровня сахара крови в короткие сроки.

Симптомы высокого сахара в крови

Классические признаки высокого уровня глюкозы в крови:

•   Чувство сильной жажды
•   Частая необходимость ходить в туалет
•   Сухость во рту
•   Чувство усталости
•   Ощущения дискомфорта и раздражительности

Снижение уровня сахара инсулином

Если вы принимаете инсулин, один из способов уменьшить сахар в крови состоит в том, чтобы ввести инсулин.

Однако, будьте осторожны, поскольку инсулин может занять 4 часа или дольше для полного поглощения организмом, таким образом, вы должны удостовериться и принять во внимание, сколько инсулина уже имеется в организме, который до сих пор не поглощен кровью. Инсулин, который до сих пор не поглощен кровью называется «активный инсулин». Если вы решили понизить сахар инсулином, следите за тем, что вы правильно подобрали дозировку, поскольку это может привести к гипогликемии и может быть опасно, особенно перед сном

Если вы решили понизить сахар инсулином, следите за тем, что вы правильно подобрали дозировку, поскольку это может привести к гипогликемии и может быть опасно, особенно перед сном.

Ходьба

Упражнение может помочь снизить уровень сахара в крови и ходьба является хорошим способом достижения этой цели. Это наталкивает на мысль, что тяжелые упражнения будут иметь больше влияния на снижение сахара в крови, но это не всегда так, поскольку физические нагрузки могут вызвать стрессовую реакцию, которая заставляет организм повышать уровень глюкозы в крови.

Пить больше воды

Когда уровень сахара в крови возрастет, организм будет пытаться смыть избыток сахара из крови через мочу. В результате организм будет нуждаться в большем количестве жидкости. Питьевая вода может помочь организму с промывкой части глюкозы из крови.

Видео: Как понизить уровень сахара при диабете

Креатин и диабет 2-го типа: рандомизированное, двойное-слепое, плацебо-контролируемое исследование

GUALANO, BRUNO; DE SALLES PAINNELI, VITOR; ROSCHEL, HAMILTON; ARTIOLI, GUILHERME GIANNINI; NEVES, MANOEL JR; DE SA PINTO, ANA LUCIA; DA SILVA, MARIA ELIZABETH ROSSI; CUNHA, MARIA ROSARIA; OTADUY, MARIA CONCEPCION GARCIA; DA COSTA LEITE, CLAUDIA; FERREIRA, JULIO CESAR; PEREIRA, ROSA MARIA; BRUM, PATRICIA CHAKUR; BONFA, ELOISA; LANCHA, ANTONIO HERBERT JR

Целью данного исследования было выявление полезных эффектов креатиновой добавки на гликемический контроль пациентов с диабетом 2-го типа, подвергающихся физического тренингу.

Модель двенадцатинедельного эксперимента носила рандомизированный двойной-слепой, плацебо-контролируемый характер. Пациенты были распределены на группы и получали либо креатин (5 граммов в день), либо плацебо, а также выполняли упражнения по тренировочной программе. Главным показателем был гликозилятный гемоглобин (HbA1c)

Вторичными по важности показателями были область под кривой уровня глюкозы, уровни инсулина и С-пептида, а также индексы чувствительности инсулина. Также были измерены физическая способность, липидный профиль, выражение и транслокация протеина ГЛЮТ-4

В ходе исследования были изучены 25 человек, 13 из которых принимали креатин, а 12 – плацебо. В результате было установлено значительное снижение уровня HbA1c в креатиновой группе по сравнению с группой плацебо (креатиновая группа: до = 7,4 ± 0,7; после = 6,4 ± 0,4; плацебо группа: до = 7,5 ± 0,6; после = 7,6 ± 0,7; разница =

1,1%, 95% доверительный интервал =

1,9-0,4%). Дельта область под кривой концентрации глюкозы оказалась значительно меньше в креатиновой группе, чем в плацебо группе. К тому же, в креатиновой группе наблюдался сниженный уровень гликемии в 0,30 и 60 минут в течение теста на толерантность к пище и увеличенная транслокация ГЛЮТ-4. Концентрации инсулина и С-пептида, суррогаты инсулиновой чувствительности, физическая способность, липидный профиль и отрицательные эффекты были сопоставимы в обеих группах.

Подводя итог, скажем, что потребление креатина в сочетании с упражнениями улучшает гликемический контроль пациентов с диабетом 2-го типа. Базисный механизм данного процесса, по-видимому, относится к увеличению ГЛЮТ-4 в сарколемме.

Medicine & Science in Sports & Exercise. 43(5):770-778, May 2011.

Клиренс – одно из распространенных последствий высокого содержания креатинина

О чем говорит клиренс? Это основная задача почек, во время которой они очищают кровь от креатина и полностью удаляют его из организма. Правильную работу почек всегда оценивают по скорости выведения креатинина за сутки.

Раньше высокий креатинин определяли по анализу мочи. Больной должен был в течение суток собирать мочу в одну тару. Сегодня такой способ считается неэффективным, потому что требует много времени. Врачи рекомендуют прохождение биохимического анализа крови, который точно покажет, креатинин повышен в крови или нет.

Повышение креатинина в крови свидетельствует о неправильной фильтрации почек и развитии заболевания «почечная недостаточность».

Заподозрить возникновение этого заболевания можно по следующим симптомам:

• нарушается мочеиспускание. Такой процесс может уменьшить нормальный вывод мочи или наоборот – увеличить количество за сутки;
• в нижней части спины появляются специфические, ноющие боли;
• может повышаться артериальное давление. Скачки при почечной недостаточности могут достигать критических показателей;
• высокий уровень креатинина может проявляться отечностью.

Биохимический анализ дает возможность не только установить в крови креатинин, но и содержание мочевины, частиц остаточного азота.