Может ли быть сахарный диабет на нервной почве

Основные принципы действия стресса на организм человека

Сахар можно определить как один из питательных элементов, необходимых для нормального функционирования организма. Поскольку при сахарном диабете нарушается выработка инсулина, подобный «расходный элемент», которым является сахар, не транспортируется по клеткам, а остается в крови пациента.

Что происходит в организме человека.

Повышение концентрации сахара в крови на фоне стресса является гипергликемией. Если подобное состояние пациента сохраняется в течение продолжительного времени, возможно, развитие осложнений. В первую очередь страдают почки, сердце, нервные ткани и органы зрения.

Основным фактором развития сахарного диабета второго типа выступает генетическая предрасположенность. Для возникновения поражения 1 типа риск в этом случае не превышает 50%.

Как пережить стресс.

То есть, стресс опасен как для здоровых пациентов, так и для лиц с диагнозом сахарный диабет. У здорового человека в стрессовых ситуациях повышается риск развития болезни, а у диабетиков повышается тяжесть ее течения.

Постоянные психоэмоциональные перегрузки могут стать причиной проявления сбоев в работе многих органов и систем:

• патологии, провоцирующие сбои в работе желез внутренней секреции;
• заболевания почек;
• сбои в работе сердца и сосудов;
• поражения нижних конечностей: варикоз, тромбофлебит;
• нарушения зрительной функции;
• сбои в работе иммунной системы.

Перечисленные поражения порой очень опасны для пациента. В некоторых случаях они могут быть необратимыми

Стоит помнить о том, что стресс – причина многих поражений, потому его контролю нужно уделять особенное внимание

Видео в этой статье ознакомит читателей с основными опасностями психоэмоционального перенапряжения.

В каких случаях стресс может стать причиной СД?

Как развивается диабет на фоне стресса.

На фоне сильных эмоциональных нагрузок в организме человека активируется процесс продуцирования адреналина и кортизола. Подобные вещества и провоцируют повышение показателей сахара в крови.

Подобное действие связано с потребностью клеток в источниках энергии для преодоления эмоциональных нагрузок. Снижение показателей глюкозы обеспечивают реакции компенсации, течении которых у лиц. имеющих предрасположенность к диабету происходит неактивно.

Стресс негативным образом сказывается на работе всего организма, который в таких ситуациях испытывает нужду в мобилизации существующей энергии для обеспечения жизнедеятельности. Процесс продуцирования инсулина в здоровом организме при этом не нарушается, но вещество не обеспечивает снижение показателей сахара.

Нагрузки на клетки поджелудочной железы.

Внимание пациента стоит остановить на том, что продолжительный и краткосрочный стресс по-разному действуют на организм пациента. Кратковременное воздействие не так опасно – после нормализации состояния организм функционирует в привычном ритме

Длительные напряжения более опасны.

Долгие стрессы более опасны.

Специалисты в области психологии так же отмечают, что пациенты в состоянии стресса часто «ищут» взаимодействия со многими опасными факторами, усугубляющими течение диабета.

К перечню подобных влияний относят:

• прием спиртных напитков в ненормированных дозах;
• снижение общей физической активности – у пациента появляется пристрастие к спокойному отдыху;
• несоблюдение диеты, переедание;
• пациенты, страдающие сахарным диабетом, не контролируют течение недуга в этом случае.

В целом на фоне стресса диабет протекает сложнее.

Психологические особенности больных сахарным диабетом 1 и 2 типа

Данные, полученные в результате множества исследований, подтверждают, что у людей, страдающих диабетом, нередко появляется множество проблем именно психологического характера.

Такие нарушения оказывают колоссальное влияние не только на саму терапию, но и на исход недуга.

В основном, способ приспособления (привыкания) к нарушениям работоспособности поджелудочной железы имеет не последнее значение, поскольку от него зависит, будет ли протекать недуг с серьезными осложнениями или нет. Появятся ли в итоге определенные проблемы психологического характера, или их можно будет впоследствии попросту избежать?

Болезнь первого типа способна очень сильно изменить жизнь пациента эндокринолога. После того как он узнал свой диагноз, заболевание вносит свои коррективы в жизнь. Появляется множество трудностей и ограничений.

Нередко после диагностики возникает так называемый “медовый период“, продолжительность которого часто составляет от нескольких дней до пары месяцев.

На протяжении этого отрезка времени больной прекрасно адаптируется к ограничениям и требованиям лечебного режима.

Как многие знают, исходов и вариантов развития событий немало. Все может закончиться появлением несущественных осложнений.

В более серьезных случаях и при отсутствии должного лечения появляются такие заболевания и последствия, как утрата конечности, появление

почечной недостаточности

, слепота и нейропатическая боль.

Вопросы врачу

Добрый день. Да, глюкортикоиды обладают способностью повышать показатели глюкозы в крови. После введения такой эффект может сохраняться в течении 3 недель, инструкция предупреждает о пролонгированном действии. Для собственного успокоения сдайте анализ на гликированный гемоглобин – показатель поможет выявить скрытый СД

помните также о том, что подобные скачки стали мощным психоэмоциональным фактором для вашего организма, уделите внимание стабилизации самочувствия

Добрый день, Марина. Преддиабета по результатам анализов не видно. Заметно нарушение толерантности к глюкозе. Скажите, замеры через час после приема глюкозы не проводились? Откорректировать такое нарушение можно медикаментозно, но для назначения терапии обратитесь к врачу.

Добрый день, Татьяна

Показатели глюкометра, имея результаты анализов крови из вены принимать во внимание не следует. Сахар в крови на голодный желудок должен быть не более 5, 1 ммоль/л, а после еды не выше 7 ммоль/л

В вашем случае диета не эффективна, нарушения присутствуют и инсулин необходим. Дозу следует подбирать в условиях стационара для того чтобы предотвратить развитие гипогликемии. Повышенный сахар опасен не только для Вас, но и для ребенка, цена отказа от инсулина может быть высока.

Диабет и стресс

Стресс может спровоцировать развитие диабета. Как «контролировать» стресс и предупредить развитие диабета?

Наша жизнь полна стрессов. Они подстерегают нас на каждом шагу и провоцируют возникновение множества серьезных болезней, среди которых и сахарный диабет.

Вообще-то основную роль в развитии диабета врачи отводят наследственной предрасположенности. Это доказали с помощью исследования близнецов. Оказалось, что если один из близнецов заболевает диабетом 2 типа, то вероятность того, что эта болезнь появится у другого близнеца, составляет 90 %. Для диабета 1 типа эта вероятность около 50 %.

Но предрасположенность к данной болезни не означает, что она неизбежна. Чтобы развился сахарный диабет, необходимо воздействие других факторов.

Факторы, провоцирующие диабет

Спровоцировать развитие диабета могут следующие факторы:

избыточный вес
инфекции
тяжелые заболевания
малоподвижный образ жизни
неправильное питание
стрессовые ситуации
пожилой возраст

Каждый пятый человек фактически является носителем гена, который отвечает за возможное развитие сахарного диабета. Но, к счастью, эта болезнь реализуется только у 4% всего населения под влиянием различных факторов, среди которых на первом месте – избыточный вес и ожирение, далее – артериальная гипертензия, далее – несбалансированное питание, малоподвижный образ жизни и стрессы»,- рассказывает Владимир Панькив,заведующий отделом профилактики эндокринных заболеваний Украинского научно-практического центра эндокринной хирургии Министерства здравоохранения Украины.

Стресс стимулирует диабет

При наследственной склонности к диабету стресс играет важную роль в развитии этого заболевания. Стресс может провоцировать развитие сахарного диабета, как 1, так и 2 типа. Для тех же, кто уже болен диабетом стрессовые ситуации могут усугублять болезнь и приводить к возникновению осложнений.

Почему стресс так воздействует на наш организм? Дело в том, что в момент стрессовой или напряженной ситуации активно вырабатываются гормоны стресса: адреналин и кортизол, которые стимулируют повышение сахара в крови. Это необходимо, чтобы обеспечить организм энергией в нужный момент. Ведь мы должны оперативно отреагировать на стрессовую ситуацию. Например, если на нас напали, то надо сопротивляться или убегать.

Опасный момент миновал. Теперь, чтобы нормализовать уровень сахара в крови, должны сработать специальные компенсаторные механизмы. Но у диабетиков они не работают или очень ослаблены. К тому же часто мы испытываем хронический стресс. Мелкие тревоги и неприятности постоянно держат нас в напряжении и соответственно повышают уровень глюкозы в крови. В результате стресс может привести к развитию множества осложнений. Могут возникнуть:

Психологическая помощь при диабете

Прежде психологическая помощь заключается в доверии врачу. Найдите доктора, с которым комфортно будет общаться, доверить самое сокровенное.

Чтобы уменьшить вред от диабета необходимо соблюдать правильное питание, заниматься гомеопатией и принимать витамины

Важно следовать курсу лечения, не отклоняться от дозировки инсулина

Важно понять, что вылечить сахарный диабет – не единственная цель в жизни. Душевное спокойствие и члены семьи важней всяких неприятностей со здоровьем

Настройте себя психологически на лучшее.

Помощь диабетикам оказывают квалифицированные неврологи и психологи. В любой спорной ситуации, невозможность совладать с собой обращаются к докторам, рассказывают о беспокойствах, принимают настоящее.

Отвлечься от болезни можно. Есть масса способов сделать это. Например, много читать, увлечься путешествиями, заняться вязанием, уделять больше внимания внукам или детям. Отвлекут походы в кино, выезды на выходные за город. Женщин отлично отвлекает от плохих мыслей шоппинг.

Нельзя и пренебрегать приемом препаратов. Если врач назначит медикаментозное лечение, надо придерживаться этой тактики лечения. Психотропные препараты быстро восстановят состояние больного.

Положительный эффект наблюдается после физиотерапевтических мероприятий и приема успокаивающих настоев, приготовленных в домашних условиях.

Психические нарушения иногда оканчиваются комой, поэтому важно своевременно обнаружить проблему и обратиться к в­рачу для получения медицинских рекомендаций

Некоторые специалисты утверждают, что причину большинства болезней следует искать в ментальных проблемах пациента. Диабет, психосоматика которого бывает различной, с трудом поддается лечению с использованием только лекарственных препаратов. Специалисты полагают, что перед назначением лекарств нужно точно установить причины появления тяжелого недуга. В противном случае медицинские препараты могут не помочь пациенту, и все лечение окажется безрезультатным.

Психосоматика диабета является предметом изучения специалистов уже долгие годы. Принято считать, что заболевание появляется в связи со следующими обстоятельствами:

• тяжелое нервное потрясение;
• затяжные семейные проблемы;
• детские психологические травмы;
• чувство вины за совершенный поступок;
• панические атаки.

Причины диабета могут быть различными, однако первые симптомы его проявления не отличаются у различных пациентов.

Для помощи в лечении следует привлекать психолога, который сможет установить специфику конкретного случая. Нелишней будет консультация с невропатологом, способного показать более полную картину заболевания. Психосоматика диабета также важна для преодоления последствий нервных расстройств пациента.

Люди, страдающие повышенным уровнем сахара в крови, часто приобретают различные отклонения в работе нервной системы. Диабет вызывает следующие расстройства:

• повышенная конфликтность;
• неконтролируемое переедание с последующим чувством вины;
• замкнутость;
• беспричинные приступы паники;
• немотивированные вспышки гнева;
• чувство одиночества.

Специалисты для помощи больным применяют психологические тренинги. Параллельно назначаются антидепрессанты и успокоительные препараты.

Стресс и уровень сахара в крови

Нервная система и сахар взаимосвязаны между собой. При перенапряжении в организме выделяются стрессовые гормоны, которые влияют на количество глюкозы. Это вызывает защитные функции организма. Вырабатывается огромное количество энергии для того, чтобы защитится, убежать от опасной ситуации. Уровень глюкозы может составлять 9,7 ммоль/л. при том, что норма – от 3 до 5,5 ммоль/л.

В обменных процессах принимают участие разные системы организма, а именно:

• гипофиз,
• надпочечники,
• гипоталамус,
• поджелудочная железа,
• симпатический отдел нервной системы.

Во время стресса, надпочечники выбрасывают гормон — адреналин, кортизол, норадреналин. Кортизол усиливает работу печени по выработке глюкозы и тормозит ее усвоение, усиливает аппетит, желание употреблять сладкую, жирную пищу. Стресс увеличивает количество кортизола и сахара в крови. Когда гормон в норме, то давление стабилизируется, ускоряется заживление ран, усиливается иммунная система. Увеличение кортизола провоцирует развитие диабета, гипертонии, болезни щитовидной железы, снижение веса.

Адреналин содействует превращению гликогена в энергию, норадреналин работает с жирами.

Вырабатывается интенсивней холестерин, что приводит к тромбообразованию.

Если энергию в это время использовать, то в организме не запускаются патогенные процессы.

В стрессе все процессы работают быстрее, поджелудочная железа не успевает перерабатывать сахар, который активно поступает с запасов. Потому повышается уровень инсулина и развивается диабет 2 типа.

Стресс при диабете 2 типа провоцирует повышение глюкозы до критической отметки.

На вопрос о том, поднимается ли сахар от нервов, можно дать однозначный ответ. Даже при избыточном весе либо предиабетическом состоянии может возникнуть гипогликемия и человек может впасть в гипогликемическую кому.

Так как при сахарном диабете поражается нервная система, развивается патология, которая называется периферическая диабетическая нейропатия. Нервная система поражается при правильно подобранной дозе инсулина и при грамотном лечении эндокринного заболевания. Спустя 5 лет появляются первые признаки нейропатии.

Виды стресса

Человек сталкивается с разными видами стресса:

• эмоциональный стресс положительного либо негативного характера (смерть близкого человека, свадьба, рождение ребенка),
• физиологический стресс, связанный с травмами, сильными физическими нагрузками, тяжелой болезнью,
• психологический – возникает при взаимоотношении с людьми (ссоры, скандалы).

В некоторых случая при принятии решения возникает чувство переживания либо нервного напряжения.

Типы углеводов

Углеводы делятся на две группы:

• простые или моносахариды;
• сложные или полисахариды.

Простые углеводы являются источником быстрой энергии. Наверняка каждому человеку доводилось замечать, что съев конфету, наступал мгновенный прилив сил и энергии. Однако эта энергия быстро истощалась, так как быстрые углеводы не только быстро усваиваются, но и не менее быстро выводятся из организма.

Основная опасность простых углеводов заключается в том, что они оказывают сильнейшую нагрузку на поджелудочную железу. При их поступлении поджелудочной железе необходимо единоразово произвести большое количество инсулина. А постоянные перегрузки могут вызвать сбой в работе этого органа, что станет причиной развития серьезных заболеваний.

Именно по этой причине наиболее полезными считаются сложные углеводы, которые поступают в организм вместе с белками, клетчаткой, целлюлозой, пектином, инулином и крахмалом.

Такие углеводы расщепляются медленно, обеспечивая постепенное поступление в кровь глюкозы. Поэтому поджелудочная железа без нагрузок вырабатывает инсулин, выделяя его в количествах, необходимых для поддержания нормального уровня сахара в крови.

Как отрегулировать уровень глюкозы при волнении

При повышенном уровне глюкозы необходимо обнаружить причину и уменьшить влияние стрессовой ситуации. Полезно делать дыхательную гимнастику, использовать доступные методы релаксации. При необходимости выпить успокоительный препарат. Необходимо тщательно следить, чтобы продукты питания были с минимальным содержанием углеводов

Даже для здорового человека, вовремя стресса важно избегать продуктов с высоким содержанием глюкозы

Рекомендуют при себе иметь запасную дозу инсулина. Не зависимо от графика инъекции, сделав незапланированный укол, стабилизируют уровень сахар и тем самым снижают риск последствий.

Нейтрализация стрессовых гормонов проводится при помощи физических нагрузок. К примеру, прогулка умеренным шагом на протяжении 45 минут стабилизирует уровень гормонов, соответственно и сахар. Кроме того, прогулка на свежем воздухе действует общеукрепляюще на весь организм. Чтобы не так было скучно, рекомендуют слушать музыку. Прослушивание любимой музыки запускает химические процессы, которые отвечают за чувство счастья и эйфории.

Избежать стрессовых ситуаций полностью невозможно

При сахарном диабете важно контролировать уровень сахара и вносить показания в специальную тетрадь, где отмечается показатель во время стресса

Активный образ жизни, положительный настрой позволяют снять напряжение. Действенным методом является:

• визит к психологу, психотерапевту, психоневрологу при депрессивных заболеваниях,
• расслабляющие хобби,
• принимать витамины, в которых содержится цинк,
• при необходимости сменить работу либо окружение,
• успокоительные, противотревожные, снотворные лекарственные препараты.

Покупать лекарство для стабилизации нервной системы стоит только по назначению врача, так как не все препараты подходят для диабетиков. Стоит быть избирательными при выборе развлечения (книг, фильмов, просмотр телевизора, новостей).

Диабет у подростков протекает по-особому. Сахар может подниматься даже от незначительной ситуации. Психоэмоциональное состояние в подростков в период полового созревания не стабильно, поэтому, чтобы снять напряжение, необходима помощь психолога.

Народные успокаивающие средства при диабете

При диабете можно использовать разные успокаивающие чаи, настои, отвары, которые снижают глюкозу.

• листья крапивы,
• липовый цвет,
• лавровый лист,
• клевер,
• одуванчик,
• фасолевые створки.

Чтобы приготовить настой, 2 ст. л. сырья заливают 1 стаканом кипятка. Когда настой остынет, отвар процеживают и употребляют 3 раза в сутки по 150 мл.

Одуванчик, особенно корневая часть, влияет на выработку инсулина. Потому растение включают в травяные сборы для понижения глюкозы.

Аюрведа от стресса

Практикуют различные методики аюрведы для релаксации.

К ним относятся:

• релаксирующий и укрепляющий массаж с применением эфирных масел,
• методика для снятия стресса, при которой теплое масло выливают тонкой струйкой на лобную часть.

Использование данной методы в течение 30-45 минут придает чувство внутреннего равновесия, снимает напряжение.

Продолжительность и качество жизни при диабете напрямую зависит от стрессовых ситуаций

Потому важно избегать перенапряжений нервной системы