Чем опасен сахарный диабет 2 типа у женщин и мужчин?

Что можно предпринять?

  • Городской поликлиники № 14 (Красноярск)
  • Городской поликлиники № 1 (Красноярск)
  • Городской поликлиники № 3 (Красноярск)
  • Городской больницы № 1 Красноярска
  • Красноярского краевого Центра медицинской профилактики
  • Минусинского центра медицинской профилактики
  • Лесосибирской ЦРБ
  • Канской ЦГБ
  • Ачинской ЦРБ
  • Городской поликлиники № 1 (Норильск)

Очень рекомендую обратиться туда всем тем, у кого есть основания подозревать у себя или своих близких сахарный диабет. И, как человек небезразличный к эндокринологии и проблеме данного заболевания в частности, могу попробовать ответить на возможные вопросы — в открытом или частном порядке.

Эпидемиология диабета. Прогноз на 2030 г.

Хронические осложнения сахарного диабета

Осложнения возникают не у всех больных. Если назначено правильное лечение, больным соблюдается диета, дозированные физические нагрузки, прием медикаментов в норме, то никаких осложнений может и не быть вообще.

Чаще встречаются встречаются несоблюдение режима лечения, а также «запоздалые» случаи, когда на момент постановки диагноза уже произошли необратимые изменения в тканях и органах.

Выделяют пять основных поздних осложнений сахарного диабета, которые проявляют себя через длительное время, после начала заболевания:

    • Макроангиопатия или сосудистые осложнения. Макроангиопатия – это собирательное понятие, которое включает в себя атеросклероз сосудов внутренних органов, конечностей и головного мозга. Таким образом, атеросклеротические изменения в сосудах могут привести к инфаркту миокарда, инсульту в головном мозге, нарушению циркуляции крови в сосудах ног и рук, которое проявляется чувством онемения или покалывания в конечностях.
    • Нейропатия. Под этим термином следует понимать поражение нервной системы, чаще конечностей. Симптоматически это проявляется болью в ногах, снижением болевой и температурной чувствительности, чувством онемения.
    • Ретинопатия. Характеризуется поражением сосудов сетчатки, возникают микрокровоизлияния, которые можно увидеть только под микроскопом. Вследствие этого, зрение человека нарушается сначала незначительно, а в последствие, может привести вообще к слепоте обоих глаз, катаракте.
  • Нефропатия. Характеризуется поражением почек. Это очень тяжелое осложнение, при котором нарушается работа почек. Почки не могут выполнять свои функции и восстановить их уже невозможно. Развивается хроническая почечная недостаточность. Так, если фильтрационная функция у почек отсутствует, человеку может только помочь гемодиализ, который выполняется пожизненно по 3 раза в неделю. Жизнь человека полностью начинает зависеть от аппаратов по очистке крови.
  • Синдром диабетической стопы. Самое яркое проявление последствий диабета, которое, известно всем. Возникает на фоне нарушения микроциркуляции крови и поражения нервных окончаний в коже, мышцах, хрящах, суставах и костях стопы. Клинически проявляется деформацией стопы, язвами, отмиранием тканей конечности и гангреной. Состояние требует ампутации на уровне поражения конечности.

Особенности лечения

В отношении такого заболевания, как диабет второго типа, должно осуществляться специфическое и максимально продуманное лечение. Как минимум, оно должно соответствовать показателям глюкозы в крови, возрастной категории и имеющимся осложнениям. В том случае, когда идентифицируется незначительное увеличение показателей сахара, адекватным окажется диетическое питание.

Говоря об этом, специалисты обращают внимание на то, что очень важно будет снизить окружность талии у представителей мужского и женского пола. Помимо этого, в рамках диеты нужно будет отказаться от употребления сладкого и свести к минимуму использование углеводов. Также не менее важно ограничить применение жиров – не только растительных, но и животных

Это касается растительного и сливочного масла, колбасы, жирного мяса и некоторых других наименований

Также не менее важно ограничить применение жиров – не только растительных, но и животных. Это касается растительного и сливочного масла, колбасы, жирного мяса и некоторых других наименований

Кроме этого, потребуются регулярные и полноценные физические нагрузки. Настоятельно рекомендуется буквально каждый день осуществлять специальные упражнения на протяжении не менее чем 30 минут. В некоторых случаях допустимо количество повторений, но не менее трех суток в течение одной недели.

Следующей особенностью лечения в данном случае является допустимость назначения и применения специальных сахаропонижающих лекарственных компонентов. Они классифицируются по алгоритму воздействия, в связи с чем идентифицируют три категории, а именно увеличивающие производство инсулина, увеличивающие восприимчивость клеток к глюкозе. Третьей категорией являются компоненты, которые представляют собой инсулины, но назначаются они исключительно при продолжительном существовании заболевания. В целом, именно корректный подход к восстановительному периоду, ведение здорового образа жизни – все это позволит избежать развития осложнений и последствий, которые вполне вероятны, если сформировался какой-либо тип диабета.

Профилактика осложнений

Как уже отмечалось, чаще всего диагностируется первый и второй тип недуга. Существуют и специфические разновидности заболевания как Моди и Лада диабет. Они тяжело поддаются диагностики, и их часто путают с первыми двумя типами.

В независимости от типа недуга, пациент должен предпринимать все необходимые профилактические мероприятия, помогающие предотвратить развитие острых и хронических осложнений.

В первую очередь нужно постоянно контролировать показатели сахара в крови. Делать это нужно не раз в неделю или сутки, а намного чаще, причем каждый день несколько раз. Например, сразу после пробуждения, до и после завтрака, во время обеда, после физической активности и т.д.

Только своевременное обнаружение скачка сахара позволит его незамедлительно снизить, соответственно, свести к нулю вероятность развития осложнений.

Основные правила диабетиков:

  • Строгое соблюдение диетического питания (расчет калорий, деление углеводов на несколько приемов, выбор продуктов с низким гликемическим индексом).
  • Регулярное посещение врача, профилактическое обследование на наличие вероятных осложнений.
  • Постоянная физическая активность (медленный бег, прогулки быстрым шагом, плавание, езда на велосипеде, посещение спортивного зала).
  • Полный отказ от употребления алкогольных напитков.
  • Своевременное лечение уже имеющихся сопутствующих заболеваний.

Чтобы жить полноценной и нормальной жизнью, диабетик всегда должен держать «руку на пульсе» — это единственный способ, который позволит свести к минимуму вероятные осложнения в настоящем и будущем.

А что вы думаете по этому поводу? Какие меры предпринимаете, чтобы предотвратить хронические осложнения?

Что это такое?

Сахарный диабет 2 типа — это нарушение обмена веществ, при котором развивается невосприимчивость клеток и тканей к инсулину. Хотя поджелудочная железа вырабатывает этот гормон в полном объеме. По МКБ 10 болезнь имеет шифр Е11.

Глюкоза поступает в организм с пищей, но клетки не в состоянии ее переработать. В результате происходит накопление сахаров в тканях, что приводит к серьезным нарушениям работы организма.

Обычно недуг поражает людей среднего возраста, имеющих избыточный вес и ведущих нездоровый образ жизни. Большинство заболевших 2-м типом — женщины. Мужчины больше подвержены диабету первого типа.

Отличия сахарного диабета 2-го типа от диабета 1-го типа представлены в таблице:

Отличия Диабет 1 типа Диабет 2 типа
Инсулин Не вырабатывается поджелудочной Вырабатывается в полном объеме
Возраст, в котором чаще проявляется В детском возрасте Обычно после 25 лет
Влияние питания на возникновение Не зависит от питания Является следствием неправильного питания
Влияние беременности Беременность не влияет Иногда во время беременности начинается гестозный диабет, который может перерасти в диабет 2 типа
Зависимость от инсулина Инсулинозависимый Инсулинонезависимый
Скорость развития Стремительная Медленная

Причины заболевания

При этом типе заболевания поджелудочная железа функционирует нормально, но клетки не способны усваивать и перерабатывать инсулин. Происходит это по нескольким причинам:

  • Избыточный вес. При большом количестве жировой ткани повышается холестерин, который формирует атеросклеротические бляшки в сосудах. В поврежденных сосудах замедляется кровоток, ткани и клетки получают меньше кислорода. Поэтому клетки начинают плохо усваивать инсулин.
  • Неправильное питание с избытком углеводов. В крови постоянно поддерживается высокий уровень глюкозы. Поджелудочная железа в ответ на это работает в усиленном режиме. Рецепторы на тканях становятся нечувствительными к инсулину, то есть развивается инсулинорезистентность.
  • Пожилой возраст. Организм начинает хуже усваивать глюкозу. Если у человека есть наследственная предрасположенность к глюкозотолерантности, то вероятность развития диабета 2 типа намного выше.
Читайте также:  Назначение инсулина при диабете 2 типа

Таким образом, риску развития диабета 2 типа подвержены следующие группы людей:

  • люди с излишним весом;
  • злоупотребляющие алкоголем;
  • женщины, у которых рождались дети более 4кг;
  • пациенты с хронической экземой и дерматитом;
  • больные катарактой;
  • пациенты, длительно употребляющие глюкокортикостероиды;
  • имеющие в анамнезе гипертонию и атеросклероз;
  • перенесшие инфаркты или инсульты;
  • пациенты с синдромом Иценко-Кушинга (опухолью надпочечников);
  • больные акромегалией (опухолью гипофиза);
  • беременные, у которых развился гестационный диабет;
  • принадлежащие к негроидной расе;
  • имеющие наследственную склонность к диабету.

Как развивается?

С пищей в организм попадает определенное количество сахара. На начальном этапе инсулин вырабатывается поджелудочной железой в нормальном количестве.

Однако, по причине инсулинорезистентности глюкоза не перерабатывается в полном объеме. Излишки глюкозы остаются в крови, «засахаривая» сосуды, то есть происходит гликирование тканей.

Со временем поджелудочная железа истощается и перестает вырабатывать гормон. На этом этапе может произойти трансформация 2 типа заболевания в первый — инсулинозависимый.

В медицине выделяют следующие стадии болезни:

  • Компенсаторная (легкая). На этом этапе еще возможно с помощью корректировки питания нормализовать состояние пациента.
  • Субкомпенсаторная (средняя). Компенсация нарушения метаболизма возможная на фоне приема сахароснижающих лекарств.
  • Декомпенсаторная. В организме произошли необратимые нарушения обмена углеводов, поэтому пациенту показано введение инсулина совместно с препаратами, снижающими уровень глюкозы.

Симптомы болезни

Врачи называют диабет 2 типа «тихим убийцей». Это связано с тем, что заболевание развивается медленно и скрыто.

Первые признаки пациент никак не связывает с начавшимся диабетом. В большинстве случаев недуг обнаруживается во время профилактического обследования.

Первые симптомы заболевания, по которым можно заподозрить развитие болезни:

  • Нервозность, раздражительность.
  • Утомляемость.
  • Потеря веса при усиленном аппетите.
  • Ухудшение зрения.
  • Сильная жажда и сухость во рту.
  • Выделение большого количества мочи, особенно в ночное время.
  • Кожный зуд.
  • Плохое заживление ран, ссадин.
  • У женщин появляется хроническая молочница.
  • Грибковые поражения кожи.

Хронические осложнения

Хронические осложнения диабета могут проявляться так:

  1. Развивается ретинопатия, при которой больной может полностью ослепнуть.
  2. Постепенно поражаются почки. В медицине такое состояние называется нефропатия.
  3. Может развиться гангрена. В медицинской терминологии есть такое понятие как «диабетическая стопа». Естественно, у человека будет наблюдаться хромота.
  4. Энцефалопатия распространяется на головной мозг.
  5. Во внутренних органах могут разрушаться нервные окончания. Такое состояние именуется нейропатией.
  6. При хроническом протекании болезни разрушаются кости и суставы.
  7. Возникает ишемическая болезнь сердца.

Всех этих осложнений можно легко избежать, если во время обратиться к специалисту, который выпишет медикаментозные средства. Они смогут поддерживать организм больного должным образом.

Механизм развития осложнений сахарного диабета

Развивается так называемый эффект  глюкозотоксичности. Поскольку глюкоза находится в просвете кровеносных сосудов, потому что не может уйти в ткани, где ей место, то свое токсическое действие она оказывает именно здесь — в сосудах.

Глюкоза поражает сосуды совершенно разного калибра, но особенно это ощущается, когда поражаются капилляры — самые мелкие сосуды. Они находятся абсолютно везде, поскольку несут питательные вещества к каждой клеточке нашего организма. Основными органами-мишенями, т. е. наиболее слабыми органами являются нервные окончания конечностей и внутренних органов, сосуды ног, почки, сетчатка глаз, сердце, головной мозг. Можно сказать, что весь организм является большой мишенью и практически нет такого места, где не могли бы развиться осложнения.

Еще одна теория механизма развития осложнений — непосредственное поражение повышенной глюкозой нервной оболочки, так называемой миелиновой оболочки нервов, которая способствует высокой скорости прохождения нервных импульсов. Когда миелиновая оболочка разрушается, то нервные импульсы проходят хуже, а без иннервации работа органов нарушается.

Но не только избыточная глюкоза оказывает свое негативное воздействие, избыточное содержание инсулина в крови также делает свое черное дело. Так называемый гиперинсулинизм способствует не только еще большему увеличению веса и усилению инсулинорезистентности, но и как анаболический гормон инсулин приводит к:

  • усилению синтеза свободных жирных кислот, способствуя прогрессированию атеросклероза
  • усилению синтеза триглицеридов
  • усилению деления клеток, тем самым происходит утолщение базальной мембраны сосудов, вследствие чего инфаркты и инсульты
  • усилению липогенеза, т. е. образования жира в печени и жировой ткани.

Меня часто спрашивают, какое лечение нужно пройти, что «прокапать» в профилактических целях, чтобы избежать осложнений или уменьшить симптомы уже имеющихся. Я каждый раз советую, независимо от того, есть у вас осложнения или нет, сначала нормализовать уровень сахара согласно своему целевому значению, потому что без выполнения этого условия никакие дорогостоящие лекарства вам не помогут и это будет только очередное разочарование и выкидывание денег на ветер.

В итоге можно сделать такой вывод, что диабет опасен осложнениями, которые, в свою очередь, развиваются только при длительно повышенных уровнях сахара. Старайтесь придерживаться целевого уровня сахара, и осложнения вам не страшны. В этом вам может помочь максимальное исключение быстрых углеводов из рациона и замена хотя бы на безопасные сахарозаменители, например, стевию.

Особенности острых осложнений у диабетиков

Последствия диабета в обостренной форме проявляются чрезвычайно быстро. В некоторых случаях состояние больного может ухудшится за короткий срок; и чтобы спасти жизнь человеку, необходима экстренная и квалифицированная помощь. При этом опытный врач должен определить, к какому типу относится конкретное осложнение в соответствии с отличительными признаками, и выяснить приведшие к нему обстоятельства.

Далее мы постараемся перечислить и описать состояния, вызываемые ИНСД, и расскажем, чем опасен диабет в его основных формах.

Кетоацидоз

Диабетический кетоацидоз провоцируется инсулиновой недостаточностью и характеризуется повышенной кислотностью в организме. При этом сбой обмена веществ приводит к излишнему накоплению ацетона, ацетоуксусной кислоты и бета-гидроксибутирата. Клиническими проявлениями метаболического ацидоза являются слабость, устойчивая жажда (полидиспия), увеличенное образование мочи (полиурия), снижение аппетита, приступы тошноты, боль в животе. Несвоевременное принятие мер может обернуться кетоацидотической комой.

Гипогликемия

Низкое содержание глюкозы тоже можно причислить к осложнениям СД2 как последствие передозировки сахароснижающих препаратов. Процесс иногда усугубляется психологическими и физическими нагрузками, а также недостаточным поступлением в организм углеводов. Гипогликемия выражается в нервных расстройствах, проблемах с давлением и мышечном тонусом. Когда мозг не получает достаточного количества декстрозы, пациенты постоянно чувствуют слабость, головокружение, тошноту. Они теряю нормальную координацию движений и ориентацию в пространстве.

Измерения уровня сахара

Гиперосмолярная кома

Когда уровень декстрозы достигает 33 ммоль/л, больной может впасть в гипергликемическую кому, которая, однако, не сопровождается кетоацидозом. Состояние характеризуется обезвоживанием, клеточной дегидратацией, повышением содержания натрия, хлора и азотистых соединений в кровяной плазме и межклеточном пространстве. Помимо нехватки инсулина к этому способны привести травмы, критические сбои коронального и церебрального кровоснабжения, панкреатит и гастроэнтерит с резким ухудшением работы желудочно-кишечного тракта.

Читайте также:  Сахарный диабет 1 типа

Клиническая картина имеет постепенный механизм развития. Коме предшествуют такие типичны симптомы, как полиурия и полидипсия. У пациента может развиться аномально высокий аппетит; он может жаловаться на сонливость, слабость, мочеизнурение, жажду и сухость во рту.

Лактоацидотическая кома

Эта разновидность обострения встречается довольно редко, однако оно представляет крайнюю опасность. В основном ему подвержены инсулинозависимые люди пожилого возраста. Нехватка инсулина ведет к накоплению молочной кислоты, которая при больших количествах не может выводиться почками в соответствующих объемах. Это, в свою очередь, изменяет структуру плазмы и ведет к ацидозу в тяжелой форме. Риск появления лактатацидоза увеличивается при наличии сердечной недостаточности, а также дисфункций печени и почек.

Данное осложнение СД выражается в исчезновении одного или нескольких рефлексов, анурии, гипотермии. При этом наблюдается нарушение свертываемость крови, что оборачивается тромбозами и некрозами.

Основную роль в нормализации систем организма при молочнокилой коме отводят введению бикарбоната натрия или трисамина. Также для дезинтоксикации используется метиленовый синий.

Как питаться при сахарном диабете 2 типа: рекомендации больным

Здесь представлены основные рекомендации, как питаться при сахарном диабете 2 типа, чтобы не допустить осложнений заболевания.

Есть нужно понемногу, но часто. Оптимальный вариант: завтрак, обед, ужин и 2-3 перекуса фруктами и молочными продуктами между ними.

Организуя питание для больных сахарным диабетом 2 типа, кладите еду на небольшую тарелку, тогда она не будет смотреться так одиноко.

Не ставить на стол больше, чем намерены съесть.

Придерживаясь диеты для больных сахарным диабетом 2 типа, не забывайте тщательно пережевывать каждый кусок.

Начинать прием пищи с чашки минеральной воды или сока; если едите хлеб, то ешьте его не в прикуску, а на десерт.

Постараться внушить родственникам тягу к здоровой пище, ведь они тоже находятся в группе риска по диабету; и, кстати, никогда не приучайте детей что-то жевать, глядя в телевизор. Если в вашей семье есть такая привычка, приложите все силы к тому, чтобы от нее избавиться.

Полезная рекомендация при сахарном диабете второго типа, чтобы не испытывать неутолимого чувства голода: займитесь интересным делом.

Довольно часто обжорство — способ борьбы со стрессом, но есть и другие способы, которые не наносят вреда здоровью. Один из самых надежных — физические упражнения.

А как правильно питаться при сахарном диабете 2 типа, если вы страдаете заболеваниями печени, желудка и кишечника, которые также требуют диетических ограничений? Что делать в том случае, если вы придерживаетесь, вегетарианства или ваша религия накладывает определенные запреты на питание? Каждую подобную ситуацию лучше обсудить с врачом и найти компромисс.

Иногда можно заменить 100 г хлеба на 50 г булки, если компенсация диабета при этом не нарушится.

Если вы все же нарушили принцип сбалансированного питания при сахарном диабете 2 типа, проверьте сахар крови, сахар и ацетон в моче и сделайте выводы.

Покупая готовые продукты — соки, консервы, йогурты — посмотрите, не содержат ли они глюкозу. После употребления на всякий случай проверьте сахар крови. Иногда надписи на упаковках не соответствуют действительности. Большое количество сахара содержат такие напитки, как кока-кола, «фанта», «спрайт» и т. д

Подумайте о питании при сахарном диабете 2 типа заранее — запаситесь осенью овощами на целый год.

Не стесняйтесь в гостях отказываться от кусочка торта, нет ничего постыдного в том, что вы заботитесь о своем здоровье.

Из алкогольных напитков меньшим злом будут сухие вина при содержании сахара менее 5 %, водка, джин и несладкие настойки в небольших количествах — около 100 г. Но будьте очень осторожны, алкоголь способен резко снизить сахар крови. В качестве закуски обязательно употребляйте «тяжелые» углеводы — хлеб, картошку, крупы, например салат с рисом. Очень хорошо, если среди гостей будет кто-то знающий о вашем заболевании и сможет проводить домой и оказать помощь, особенно если вы не в силах воздержаться от обильных возлияний.

Ещё одна важная рекомендация для больных сахарным диабетом 2 типа: после праздника постарайтесь проверить сахар крови и подумайте, не стоит ли следующие несколько дней посидеть на строгой диете.

Статья прочитана 241 347 раз(a).

Симптомы диабета 2 типа

Признаки заболевания проявляются неярко. Длительный период заболевание может никак себя не проявлять, то есть, протекать в скрытой форме, что затрудняет диагностику. Более половины пациентов в начальной стадии могут и не подозревать о том, что больны на протяжении длительных сроков.

Основные симптомы, характерные для диабета 2 типа:

  • постоянное чувство жажды, сухости в полости рта;
  • учащенное мочеиспускание, сопровождающееся полиурией;
  • общая слабость, быстрая утомляемость;
  • повышение веса, в редких случаях, напротив, резкое его снижение;
  • кожный зуд, чаще появляющийся в ночное время суток. Зуд в паховой области;
  • трудно поддающаяся лечению молочница у женщин;
  • гнойничковые заболевания кожи и слизистых поверхностей;
  • раздражительность, нарушения сна;
  • онемение и покалывание конечностей;
  • тошнота, возможна рвота;
  • повышенная потливость;
  • долго и трудно заживают даже мелкие раны, ссадины, царапины;
  • повышенный аппетит при невысоком расходе энергии;
  • ухудшение зрения;
  • заболевания десен.

Дети

Для ребёнка сахарный диабет и ежедневные инъекции — непростое испытание. При этом ребёнок ещё не может нести ответственность за своё лечение — и это бремя падает на родителей. Но самые большие сложности начинаются, когда ребенок идёт в детский сад или в школу, где придётся подстраиваться под новый распорядок жизни.

О том, как сделать школьные будни ребёнка с сахарным диабетом максимально комфортными и безопасными, рассказал заведующий отделением программного обучения и лечения Института диабета ФГБУ «Эндокринологический научный центр» Минздрава РФ, доктор медицинских наук Александр Майоров >>

Большинство детей с таким серьёзным заболеванием подвергаются гиперопеке. Родители и врачи считают ребёнка маленьким, не способным контролировать своё питание и инъекции, а потом в одночасье «назначают» взрослым.

Как говорить с ребёнком о диабете? «Чтобы избежать ошибок, я бы начинала со слова «самоконтроль», — считает Екатерина Свистунова. — Потому что рано или поздно ребёнок перейдёт во взрослую поликлинику, где ему предложат самостоятельно следить за своим здоровьем».

Как проявляется диабетическая стопа

Из-за того что ткани стопы больного диабетом не могут получить должного питания, в ней происходят необратимые процессы. Как правило, изначально любые ссадины или трещины перерождаются в трофические язвы, а дальше происходит их деформация и развитие гангрены. Спровоцировать такое осложнение могут следующие факторы:

  1. Чрезмерный вес тела.
  2. Повышенное давление.
  3. Пристрастие к вредным привычкам.

Диабетическая стопа – это главная опасность диабета, так как она в итоге приводит к ампутации конечностей

Если вовремя обратить внимание на это осложнение и принять следующие меры профилактики, то всего этого можно избежать:

  1. Не носить узкую обувь на высоком каблуке.
  2. Стараться не натирать ноги.
  3. Делать аккуратно педикюры и маникюры.
  4. Ежедневно ноги мыть в теплой воде.

Такие профилактические меры легко выполнимы, поэтому никаких трудностей у больного возникать не должно.

Читайте также:  Стресс может спровоцировать сахарный диабет

Запрещенные продукты и основы диабетического питания

При диабете очень важную роль играет правильное питание. В подборе рациона предпочтителен индивидуальный подход с учетом многих составляющих, но есть и общие рекомендации. Пища должна состоять на 25% из белков, а жиров и углеводов не должно быть больше 20% и 55% соответственно. При этом предпочтение следует отдавать белкам растительного происхождения, полиненасыщенным жирным кислотам и так называемым «долгим углеводам» — с низким гликемическим индексом.

  • Максимально ограничить, а лучше исключить так называемые запрещенные продукты: всевозможные сладости и кондитерские изделия (конфеты, торты, пирожные, варенья и мед, компоты соки-нектары и сладкую газированную воду), изделия из белой муки высших сортов, сдобу, а также картофель, сахарную свеклу, манку, шлифованный рис, макаронные изделия.
  • Свести к минимуму потребление насыщенных жирных кислот, которые преимущественно содержатся в мясе и сале (свинина, утка, баранина, всевозможные копчености) и молочных продуктах (жирная сметана, сливки, мороженное, сыры, сливочное масло).
  • Стараться избегать плодов, богатых фруктозой: бананов, винограда, земляники, из сухофруктов — фиников, изюма, инжира.
  • При нарушениях любых обменных процессов организм требует восполнения полезных веществ: витаминов (С, Д, А, Е, группы В), микроэлементов (магния, хрома, цинка, марганца, калия и других), аминокислот, кофермента Q10 и т.п.

Голодание и диабет

До недавнего времени диетологи считали, что голодание и сахар в крови — понятия несовместимые. Но сейчас доказано, что резкое ограничение в питании полезно не только похудением, оно способно очистить ЖКТ, печень и заново запустить в организме нарушенные обменные процессы. Это способствует улучшению работы поджелудочной железы, увеличению выработки инсулина и более качественному усвоению сахаров. Такие рекомендации особенно касаются диабетических патологий второго типа на начальных стадиях. Есть примеры полного выздоровления путем лечебного голодания под наблюдением врачей

При этом следует обращать внимание на дополнительное очищение (орошение кишечника, клизмы), а также правильную подготовку и выход организма из такого состояния

Однако самостоятельно голодать нельзя! Весь период голодания необходимо находится под бдительным наблюдением врача, который проконтролирует все процессы и поможет адаптироваться к «экстремальным» голодным условиям.

Если же эндокринные нарушения привели к нежелательной потере веса, ни в коем случае нельзя отказываться от диеты и режима питания. В этом случае следует просто увеличить калорийность пищи. Дополнительно можно начать выполнять несложные силовые упражнения в тренажерном зале. Чуть подробнее о физических нагрузках при диабете мы говорили в статье повествующей о гликемическом индексе и основах диабетического рациона.

Дополнительно об опасности диабета

Отдельного внимания в перечне осложнений заслуживает диабетическая стопа, которая формируется вследствие плохого поступления к тканям стопы питания. В области стоп могут образовываться язвы, в то время как при усугубленном течении заболевания проявляется тотальная деформация

Говоря о факторах, которые способствуют развитию подобного патологического состояния, необходимо обратить внимание на никотиновую зависимость, излишнюю массу тела, а также на гипертонию

Вероятность развития подобного опасного состояния является наиболее значительной у таких пациентов, которые столкнулись с сахарным диабетом достаточно давно. Исключить образование осложнений можно будет за счет определенных профилактических мероприятий, а именно при отказе от использования зауженной обуви или такой, которая обладает высоким каблуком. Не следует забывать о том, что опаснее всего будет носить не только неудобную обувь, но и такую, которая натирает конечности.

Следующими профилактическими мероприятиями специалисты называют аккуратное осуществление педикюра и ежедневное обмывание ног с помощью теплой воды.

Далее необходимо обратить внимание на такое опасное состояние при сахарном диабете, как полинейропатия. Как известно, перманентно высокие показатели сахара в крови провоцируют недостаточное питание нервных окончаний за счет кислорода

Это сказывается на развитии нарушений в рамках обмена веществ, а также образование первых симптомов осложнений. Говоря об основных клинических проявлениях состояния, специалисты обращают внимание на болезненность в области нижних конечностей. Также настоятельно рекомендуется учитывать:

  1. ощущение жжения в области икроножных мышц и значительное покалывание;
  2. болезненные ощущения даже от самого незначительного или легкого прикосновения;
  3. неустойчивую и изменчивую походку.

Сопутствующими признаками специалисты называют недержание мочи, формирование диареи, а также усугубление остроты зрительных функций и судорожные сокращения. Не следует забывать о проблемах речевого аппарата, головокружении и дестабилизации глотательного рефлекса

Кроме того, отмечая характеристики патологии, важно учитывать, что она может быть двух типов: сенсорно-моторная и автономная. В зависимости от этого некоторые проявления могут отличаться, также это зависит от возраста пациента, некоторых сопутствующих заболеваний

О том, что при сахарном диабете может формироваться ретинопатия, уже было сказано ранее, однако хотелось бы остановиться на этом более подробно. При некомпенсированной форме заболевания достаточно часто идентифицируется поражение глаз. Представленное осложнение формируется у подавляющего большинства пациентов, стаж заболевания у которых составляет 20 и больше лет.

Отмечая основные причины ее развития, настоятельно рекомендуется обратить внимание на стабильно высокие показатели сахара в крови, никотиновую зависимость, проблемы в деятельности почек. Не следует забывать о генетической предрасположенности и пожилом возрасте диабетика

Еще одной причиной этого может оказаться любой из этапов беременности.

В первую очередь отмечается поражение капилляров, что ассоциируется с увеличением степени проницаемости их стенок

Также необходимо обратить внимание на формирование кровоизлияний и образование отечности непосредственно в области сетчатки, что может проявляться один, два или более раз

Опасность полинейропатии

Нервные окончания человека должны постоянно получать достаточное питание кислородом, а при повышенном сахаре с этим могут возникать серьезные проблемы. Рассмотрим подробнее, чем опасен сахарный диабет при полинейропатии

В первую очередь больному стоит обратить внимание на такие симптомы:

  1. Сильные боли в ногах.
  2. Мышцы ног в области икр часто испытывают судороги.
  3. В пальцах появляется покалывание.
  4. Бывает недержание мочи.
  5. Беспричинная диарея.
  6. Ухудшается зрение.
  7. Появляются проблемы с речью.
  8. Человеку сложно глотать.

Полинейропатия может проявляться по-разному, например, симптомы могут поражать сенсорно-моторные функции человека. Тогда больной теряет способность чувствовать изменения температуры и даже при сильном нарушении кожных покровов ног, не будет ощущать боли.

В медицине существует и такое понятие как «автономная полинейропатия». В данном случае, пациент будет испытывать сильные головокружения, а при резких движениях у него может темнеть в глазах. Естественно, не получая должного количества кислорода, органы начнут работать с перебоями. В первую очередь страдает печень при диабете, негативное сказывается болезнь также на почках и сердце.

Заключение

Инсулиннезависимая форма диабета имеет негативное влияние на все типы метаболизма. Наихудшие сбои наблюдаются в обмене углеводных соединений. С течением времени неизбежно возникновение хронических форм разнообразных патологий, которые тяжело вылечить полностью. Однако терапевтические мероприятия в комплексе, включая диетическое питание, соблюдение правил гигиены и физическую активность, а также профилактика способны предотвращать нежелательные ситуации и стабилизировать состояние здоровья. Кроме того, следует попытаться изменить образ жизни и отказаться от вредных привычек, так как алкоголь и курение усугубляют заболевание.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: